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サウナで身体はこう変わる! サウナが健康に良い理由を医学的効能を用いて解明!!
https://getnavi.jp/life/87254 - 身も心も軽くなるよな
- 西城秀樹
はい論破 - スパ銭は閉まってるじゃん
>>4
今日行ってきたわ
いつも通りだった- >>4
今日いったわ
最寄りは閉店してたけど足伸ばして隣町まで行ってきたわ - コロナでどこもやってねえよ
- コロナでサウナも行けねーよ
- 必殺ヒートショック
- バッドトリップしたらどーすんだよ！？ああ！？
- （ ＾ω＾）やりすぎたら熱中症みたいなって脂肪しそうになったお
- >>9
水風呂浸かりすぎ - これ外人がよくやってるけど
よくヒートショックで死なないな - 整った～
- サウナ閉まってて困ってます
- 毎日サウナ入ってたからつらい
- こういうので死んでもニュースになるわけちゃうから
そこそこ死んでるやろなと思ってる - 銭湯併設サウナすら閉まってて絶望した
今やってない定期- ロシア人や北欧もやってるな
- サウナいけないのが本当につらい
家の風呂じゃ満足できねーよ - 寒い日に酒飲んであつあつの風呂行ったら意識が朦朧とするぜ
- 湯船で筋トレするんだ
- 辛いもんでも食っとけ
- サウナ10分とか女かよｗ
- どうせソースはわたモテとかだろ？
- 外気浴がよく分からん
水風呂が気持ちいい冬はすぐ寒くなる - 今開いてる所ある？
- 時間配分的に寒くて風邪ひきそう
- 血圧高いから無理😩
自律神経おかしくなってるからやりたいけど - 整える整ったとか言うんだろ
最近タレントがよく言ってる - サウナ10分→水風呂2分→パンティのにおい嗅ぎ5分 これを3セット繰り返すことで脳がトリップ状態に陥り心身のあらゆる不調が治るらしい
おまんらの行くところは水風呂の温度どんなもん？- >>34
8度と17度が横に並んでいる
8度にさっと入って17度に浸かるのが好き - 今サウナどこも閉まってるんだよな
自宅にサウナ作っといてよかったわ - サウナ後でも水風呂は腰までしか無理
心臓バクバクして怖いんよ - 水風呂苦手すぎる
- それやって全身の血流はよくなるかもしれんけど
寒暖差でショック死するじゃん - サウナ閉まってて心身ヤバイ
こんな長いことサウナ入ってないこと無かったかも - ヘタレだからサウナ10分は無理だわ。サウナ5分→水風呂2分コース
- 次の日が頭痛とダルさで何もやる気が無くなる定期
- あとはみなさまのおもちゃになっちゃうんだろ
- スタッフの兄ちゃんにバスタオルでﾊﾞｯｻﾊﾞｯｻ熱風送られるのンキモヂィィよな
- 水風呂冷たいじゃん無理
- >>1
水風呂の効果、死ぬリスクに比べて大したことなかったんだな - どこ行っても常連の爺さんいるよな
だいたい、野球見ててシッカリしろよ～ってゆってる - 脳汁が出てくる感覚パねぇ
- TOKIOで死にかけたやつ居なかった？
- 行く前に飲めるだけ水飲んでから行け
長時間サウナにいれるで - それがととのうってやつ？
- サウナやってないよ😭
- 大阪でやってるところないの？
サウナ入りたいんだけど😭 - 今は温冷浴とか温冷交代浴て奴で我慢してるわ
- 体中の毛穴がバカになって油分を保持できないからカッサカサになるぞ
ってサウナキチゲェの諸星和己が言ってた - サウナ初心者だけどサウナ後に水風呂10分くらい浸かってる時点で既にトリップして外気浴必要ない気がするんだけどこれでやり方あってるんけ？🤔
- >>56
水風呂は1分2分程度にしとけ - ただしコロナにかかって死ぬ
- 肛門日光浴の方が効く
- ガチで健康に良いの？悪いの？
整いモメン教えて - ケツにトイレットペーパーをみっちりとつけた爺さまが水風呂に入る姿を見た時は流石にビビったよ
- これって心臓大丈夫なの？
- 他人の汗だらけのサウナは入りたくない
- ヒートショックとかにならんの？
- サウナ行きたいサウナ行きたいあー
- 芸能人とよく会うよな
知らないフリをするのがサウナーのマナー - >>67
山ピーとあったぞ！ヤクザいたからチラ見しかできないチキンですまん - やっぱり水風呂苦手って結構いるんだな
温泉行くと豪快に水風呂入ってる勢が目立つだけか - サウナはホメオスタシスとの出会い
- サウナ2ヶ月行ってない
- スレタイだけでもう水素水みたいな気持ち悪さしかない
- 汗が出やすくなって苦労するわ
梅雨時の満員電車のった途端頭から汗が吹き出すようになって恥ずかしい - >>72
雨の日とか湿度高いとくっそ汗かくわ
これって健康なんかな - >>86
やたら汗かくのはデブで血圧高いだけ
痩せて適切な血圧と心拍数ならそんなことにはならんよ
不愉快だから電車乗るなよ - 外気浴って聞き慣れないんだけど、何？
- 血管ボロボロになりそうw
- 外気浴？ってのはしてないな
水風呂は気持ちいい - 近くの銭湯、温泉全部閉まってる
車で1時間ぐらいのところが営業してて助かったわ
- デタラメなんの根拠も示せない
- 死にかけて脳内麻薬が出てるだけ
そのうち誰か死んで一気に廃れる - 気持ちいいなら体に良いに決まってるケツも然り
- マジかよ
徒歩で行ける範囲にスパ銭あるから
スレタイ通りのことやってみるかな - こんな不自然なことやってカラダにいいわけない
- 脳は健康になっても体はねえ
- サウナ1ヶ月入ってないから体調ヤバいわ
やっぱ週1回以上は行かないと駄目だ - ホモにポジティブな奴が多いのはそういうことか
- 水風呂だけは無理だわ体が拒否して入れない
外気浴はめちゃ気持ちいい - 3セットなんて指標は無い
- サウナ5分水風呂20分外気1分これを2セットやると
感覚がめちゃくちゃ冴えるオススメ - 水風呂入る前にシャワー浴びてからにしろやよジジィ共め
サウナ後の汗だくで頭までズッポリ入るんじゃねー��
ちなみに俺は最長で12分やったけど体の温まり具合でサウナに入れる時間は変わると思う - 今ならコロナが付いてきます
- 普段の入浴すらヒートショックで毎年2万人近く死んでるのに
こんなん緩慢な自殺やろ - 実際サウナ水風呂の死亡事故ってあんの？
- うん？まだお前らの街ではスパ銭空いてるの？
糞田舎でも閉じてるのに - やる前に水を飲む
サウナ水風呂入り過ぎない
眩暈したらやり方変える心臓に負担もかかるからこの辺守るならいいんじゃないか
- 風呂→サウナ→シャワー→露天で涼むが至高
サウナからの水風呂は絶対に体によくないわ
- 家に風呂なくて2週間ぶりにスパ銭でサウナ入ったがドス黒い垢出まくって気持ちよかった
風呂入っても体中から垢が止めどなく出てきてめちゃくちゃきれいになった気分
サウナ10分→水風呂2分→外気浴5分 これを3セット繰り返すことで脳がトリップ状態に陥り心身のあらゆる不調が治るらしい
嫌儲
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