オートミールが無限に喰えすぎて逆に太ったんだが

1 : 2020/10/03(土) 04:59:10.871 ID:ARLmsDlS0: 健康食だからいいやって感じでオートミールにプロテイン混ぜたやつ食いはじめたんだけど思いの外美味くて気づけば白米より食ってたわ

そりゃカロリーもそんな変わらんから太るわな
おまけになぜか腹の具合も悪くなったし
2 : 2020/10/03(土) 05:00:00.317 ID:L4ymKJpl0: ゲロじゃん
3 : 2020/10/03(土) 05:00:28.019 ID:IXTP5eR1r: プロテイン混ぜるのは反則
ゲロ単体で食えよ
8 : 2020/10/03(土) 05:02:41.812 ID:ARLmsDlS0: >>3
チョコ味とかストロベリーとかと混ぜたらうますぎて止まらんわ
4 : 2020/10/03(土) 05:00:40.742 ID:aptWGSa4p: クソまずいだろあれ
5 : 2020/10/03(土) 05:01:38.010 ID:ARLmsDlS0: いうほどゲロか？
むしろおれは鳥の餌状態のほうが好きなんだが
9 : 2020/10/03(土) 05:02:57.713 ID:EnYS9u8ma: なぜ食べかけで撮るのか
10 : 2020/10/03(土) 05:03:02.642 ID:w6xx5z0I0: あれ虫の羽根浮いてるよな
12 : 2020/10/03(土) 05:03:15.788 ID:XJk7rdId0: 言うほどゲロだった
13 : 2020/10/03(土) 05:03:15.887 ID:p4bJGYkjM: 言うほどカロリー低くないし普通に米食うわ
満足感低い
14 : 2020/10/03(土) 05:04:27.179 ID:ARLmsDlS0: >>13
おれもそう思った

白米を節制して食った方がまだ痩せるわ
腹の調子も白米の時の方がよかったし
15 : 2020/10/03(土) 05:04:58.939 ID:ARLmsDlS0: ただ美味さで言うならプロテインオートミールのが上
16 : 2020/10/03(土) 05:06:37.232 ID:w6xx5z0I0: シェイカーに入れるんけ？湯だとプロテイン固まるじゃろ？
19 : 2020/10/03(土) 05:11:12.001 ID:ARLmsDlS0: >>16
なんでもアリよ

ちょっとかたまっててもいいし水で溶かしても美味い
なんならビルダー飲み(水無し)でもいける
17 : 2020/10/03(土) 05:10:16.328 ID:WNvE5ZQZ0: 和風粥風と中華粥風にするの好き
18 : 2020/10/03(土) 05:10:38.263 ID:OVaCH/d+0: プロテインオートミール水まぜてレンチンするんか?
21 : 2020/10/03(土) 05:12:57.370 ID:892dove50: 米なら雑穀混ぜたりすればいい
22 : 2020/10/03(土) 05:13:52.798 ID:vmDb77e0r: オートミールきんに君が絶賛してるし明日ドンキで買ってくるか…
23 : 2020/10/03(土) 05:14:18.186 ID:RcO0lr0bx: プロテイン混ぜるの不味すぎて吐いたわ
炒飯にしたらゲロ美味い
あれ1食食べて他白米にするといいよ
24 : 2020/10/03(土) 05:16:59.716 ID:fLsBYH6BM: ビルダーってか筋トレ野郎のウマイはこの世でトップクラスに信用ならんわ
25 : 2020/10/03(土) 05:20:51.708 ID:Pun9rmMV0: ミルワームおすすめ
26 : 2020/10/03(土) 05:22:07.784 ID:kpyWvHovd: >>25
脂質多くね？
27 : 2020/10/03(土) 05:23:44.610 ID:JrC9EKHz0: 粒感強いオートミール教えて

マイプロのロールドオーツ良かったけど最近のバグ問題の対応がアレだったのと送料・輸送日数のせいで在庫管理面倒