- 普通の食生活送ってたら3500キロカロリーぐらい行くだろ
- 死ぬぞ
- 1食で1500は固いよな
- >>4
だよなぁ
昼にカップ麺揚げ物飲み物のり巻きとか普通の食事でも1500弱行くし - >>12
食いすぎ - 食いすぎ
1500でもいっぱいいっぱいだわ - 食物繊維をエネルギーに転換しとるんや😢
- 酒で1500くらいいくんだけど卑怯だよなあれ
- >>7
アルコールはエンプティカロリーやからセーフ - >>11
それって焼酎とかウイスキーだけやろ？
チューハイ飲んでたら普通に太るし - >>15
ハイボールしか飲んでないけど普通に太ってきたわ
浮腫みが酷いのかもしれんが - >>46
原因それじゃなくてつまみとかやろ
ハイボールでは太らんはずやぞ - >>50
食べ物のカロリーは1500くらいや
ただ塩分とかバランスはかなり悪いと思う - >>15
そらチューハイはジュース部分多いからね
アルコールのせいではない - ブーデー
- 燃費がいいんやろ
- 2500とってたら絶対痩せないな
- 普通に7000kcalくらいいくやろ
朝カツ丼 昼ピザ 夜ラーメン 夜食ポテチ あと間食でお菓子や - >>13
ロードレース選手かな？ - >>13
お前デブだろ - >>13
運動してないでそれなら流石にヤバい - >>13
日暮熟睡男かな - >>23
日暮は一日で四年分摂っとるだけやから… - >>13
胃が死ぬ - >>13
普通って何やねん - >>13
死亡直前のエルビスプレスリー「まだまだやな」 - >>13
かつやも開いてへんでどこでカツ丼食うんや - このスレデブばっかやん
- 食える奴はいいよなぁ。一食とかカップ麺とおにぎり一つでもう無理。なんならカップ麺だけでええ
- 陰さんって何故か少食自慢するよな 男なら普通逆なのに
- >>20
デブは普通の男ちゃうぞ - >>20
陰キャの精神構造は女と同じやから - 2500とかガリガリやろ
- 案外同じ意見の人多くて安心したで
最近男のガリガリブームがきもいわ - >>25
カマホモみたいなのが持て囃されてるのがありえないよな世界がーとか抜かしてるまんさんは男の価値観もグローバルスタンダードになればええのに
- >>35
出羽守の世界≠現実の世界やし - 普通やろ
- 朝700昼1000夜1200
それプラス飲み物とおやつと酒やから3500～4000ぐらいやわ - 2500とか逆に不健康やろ
3000ぐらいは食べな - わいのよく行くラーメンチャーシュー丼セットとかでも1500弱のカロリーやぞ
普通が2500ってのがおかしい - デブの自己肯定
- このスレなんか狭くね？
- 豚はまぁええけど地震貧乏ゆすりするのやめーや
- 1日で2500とかメスかカマホモやろ
- 三食醤油ラーメンだと2000で収まるぞ
- 動かんやつならそんなもんやろ
そんなやつおらんけど - ペヤング超超大盛り３食食ったらさすがにきつかった
- 基礎代謝１８００
仕事で２万歩
ワイはこれでイーブンか？ - 基礎代謝1800は相当やろアスリートか
- 夕飯だけで2500くらいはいくやろ
白米恐ろしすぎ - >>49
なに食ってんねん
焼き肉食べ放題とかじゃないと一食では行かんわ - >>54
唐揚げとか生姜焼きみたいな飯進むおかずやとやばない？
1.5～2合くらいはいくやん - >>57
米二合で700キロカロリーやぞ
おかずでも相当食わんと2500は行かんな - >>67
あとやばいのは油
オリーブオイル合う料理だと150cc以上消えるし - >>67
どんな計算やねん米１合で530や - >>73
すまん間違ってたわ - 摂取カロリー記録するアプリ使ってるけど平均して5000くらいは摂ってるわ
- 仕事して多少歩いたり身体動かしたりした日の消費カロリーが2500kcal程度やろ？ちょこちょこ動く生活ならいいけど座ってばっかの毎日2500摂取はどんどん太るで
- お前らどれだけ恵体なんや
ワイは１日1500くらいやぞ - >>53
木の枝みたいな体型してそう - たんぱく質30脂質30炭水化物100でだいたい800
三食2400とおやつ100で2500だろ
お前らどんだけくうんだ - >>55
間食100てありえんやろ
適当なお菓子一つとジュースで500は越えちゃう - 俺なんて毎日1650にしてるのに少しずつ増えていってる
- >>58
なんでや
よっぽど体小さくて運動ゼロか？ - >>72
170-65
自宅で横になって仕事してる - >>80
それなら微妙に基礎代謝は越えてるだろうしわかる - >>83
2500ってどんだけ動いてるは人なんや？
土方か？ - >>84
土方ならもっととってるやろ
まぁ普通の会社員が2500とってたら徐々に太ってくわな - 臭いから食うなよデブ
- 透析患者の治療費に年間10兆円の税金が使われてる事実
- 女ならともかく男の指がかっぱえびせんみたいなのはちょっとアレやな
- 恵体信仰で身長175センチでもチビ扱いのなんJ民の基準なら1日2500キロカロリーは少なく感じるのかな
- デブブヒブヒで草
- ワイ一日の摂取カロリー1500民、179cm55kgのクソガリな模様
- >>66
ワイもそんくらいで170/49やな - こういうスレってデブかガリばっかで170ちょいで65kgみたいな何とも言えない体格な奴いないよな
- >>68
ワイやんけ - 摂取カロリーなんて結果の一つだろ？
大事なのは自分が満足してるかどうかだよ - メロンクーヘン
- 食っても食っても痩せないんだが(´；ω；`)
- >>76
糖尿と脳障害でも併発しとるんか - 全盛期のフェルプスは1日に12000キロカロリーとってたという
- 超える日の方が稀やわ
まあ3食きっちり食えば超えるか - 1日1500前後ぐらいにして2週間経つが全然痩せなくて泣ける
ジムも行ってるのに - >>81
計算があってれば今日から下がるんやない
体重50㌔とかなら知らんけど - >>81
ジム行ってるなら代わりに筋肉ついてるんちゃうの
筋肉のが重いから脂肪落ちてても体重増えることすらあるぞ - >>81
体重気にすんな、体型気にしろ - 男で60kg越えてないのはきもいで
わいなワンパンでのされそう - 普通の人間は太るからやめとこうって自制して毎食満腹まで食わないんだが
- 2000キロカロリーくらいにせな絶対太るよな
- 3000くらいが普通やと思うわ
- 一日1500くらいだわ
- 3500て事は
身長180cm以上で
パワー系の仕事してないと過剰摂取だぞ - 毎日5キロ走ってたら痩せたわ
一般男性の１日摂取カロリーが2500ってちょっと異常だよな
なんJ
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