【速報】百田尚樹「一日一食にしたら5kg痩せて体が軽くなった。　１日３食は食いすぎ。」

1 : 2021/02/03(水) 13:27:46.01 ID:jyMW0LpB0: 【2021年1月25日配信】百田尚樹チャンネル生放送第208回(差し替えバージョン)
https://youtu.be/rS3LmEM7qe8?t=601
2 : 2021/02/03(水) 13:27:54.82 ID:Q05OqXZPM: _
14 : 2021/02/03(水) 13:28:09.96: やっぱり1日１食は健康にいいんだな
17 : 2021/02/03(水) 13:28:12.93 ID:Yez10IC9p: 若者の全て
19 : 2021/02/03(水) 13:28:20.02: 1日3食食う情弱ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
20 : 2021/02/03(水) 13:28:21.31 ID:Yez10IC9p: 髪型がカッケェ
21 : 2021/02/03(水) 13:28:32.98: まさか嫌儲に1日3食食ってる情弱がいるのか？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
22 : 2021/02/03(水) 13:28:33.11 ID:Yez10IC9p: 百田尚樹の髪型かっけえな
23 : 2021/02/03(水) 13:28:51.83 ID:zmFWFIrXd: そりゃ痩せるだろうなとしか
24 : 2021/02/03(水) 13:29:04.05: 1日3食はめちゃくちゃ健康に悪いからな
25 : 2021/02/03(水) 13:29:22.76 ID:AQH7zu+z0: 面白いな
26 : 2021/02/03(水) 13:29:27.47 ID:nA2VA8CNM: 1日1食ガ●ジ
27 : 2021/02/03(水) 13:29:28.75 ID:Yez10IC9p: 痩せたらサンプラザ中野と区別つかねえな
28 : 2021/02/03(水) 13:29:44.15 ID:D3XjnHZg0: そりゃ痩せたら軽くなるし肥満体なら食い過ぎだろ
29 : 2021/02/03(水) 13:29:49.58 ID:/3nqycZN0: 俺がそうだから、ほか全員もそうって決めつけるのがネトウヨ思考だよな
1食が合う人もいれば、2食、3食以上の方が体調が良い人がいると、何かの番組で医者が言ってたわ
42 : 2021/02/03(水) 13:31:24.24 ID:/f9DkFHfd: >>29
それな

3時間しか寝ないやつもいれば10時間寝なきゃダメなやつもいる
46 : 2021/02/03(水) 13:32:02.85 ID:Yez10IC9p: >>42
3時間寝ないとか嘘吐きやろ
昼寝してるよ
57 : 2021/02/03(水) 13:33:49.29 ID:FKszmcds0: >>29
そりゃそうだ
そもそも百田はそれほど食事を必要としないジジイだしな
30 : 2021/02/03(水) 13:30:03.47 ID:Yez10IC9p: 百田尚樹頭ええな
31 : 2021/02/03(水) 13:30:09.09 ID:sqdgCSihr: 食べなきゃ痩せるし痩せたら体が軽くなる
小学生でもわかることじゃん😢
32 : 2021/02/03(水) 13:30:11.24 ID:YOcuBEx70: 1日6食、トータル1800kcalだけど、太らないよ
37 : 2021/02/03(水) 13:30:42.27: >>32
胃腸にめちゃくちゃ負担かかるぞ
99 : 2021/02/03(水) 13:45:02.11 ID:YOcuBEx70: >>37
胃腸弱くないから問題ないね
胃もたれ、便秘、下痢とは無縁の生活してる
33 : 2021/02/03(水) 13:30:20.15 ID:w90rxeHK0: 筋トレ民「1日6食」
49 : 2021/02/03(水) 13:32:28.65: >>33
ボディービルダーって不健康じゃん
35 : 2021/02/03(水) 13:30:29.23 ID:TDhaRT5vM: そもそも肉体労働でもない人間が食いすぎ
36 : 2021/02/03(水) 13:30:30.23 ID:oZCRdnPJM: ナッツとヨーグルトと1食
16時間空腹にしてオートファジーを
38 : 2021/02/03(水) 13:30:54.05 ID:IWUczS6Xr: 科学を否定するところからカルトの信者獲得は始まる
73 : 2021/02/03(水) 13:36:14.25 ID:ENyGjQVYM: >>38
すぐにこういう良レスでツッコミが入るケンモ
78 : 2021/02/03(水) 13:37:21.11: >>38
どこがカルトなん？
40 : 2021/02/03(水) 13:31:19.32 ID:0odNdblg0: こいつには一年一食を実行してほしい。
41 : 2021/02/03(水) 13:31:21.95 ID:Ih9kcFSF0: 1食を4回に分けろよ
66 : NG NG: >>41
胃腸に負担かかるし常に血糖値が高い状態になるから健康に悪いぞ
43 : 2021/02/03(水) 13:31:42.84 ID:mVK+0RzDM: そんなんだからハゲるんだよ
45 : 2021/02/03(水) 13:31:57.66 ID:gclhixVe0: 痩せたら気持ち悪くなるタイプだからやめたほうがいい
猫も杓子も痩せようとするんじゃない
48 : 2021/02/03(水) 13:32:25.81 ID:4WF289o8r: 高須？知らないなあ
50 : 2021/02/03(水) 13:32:42.72 ID:KEsWlzLJ0: どこ向かってんだこいつ
53 : 2021/02/03(水) 13:33:03.92 ID:Yez10IC9p: >>50
前に向かって進んでいく
51 : 2021/02/03(水) 13:32:54.64 ID:1Wieg+9OM: 死に至る病
52 : 2021/02/03(水) 13:32:56.11 ID:DajzDGHvM: この件に関しては同意する
54 : 2021/02/03(水) 13:33:10.27 ID:jeZPqnyS0: でもハゲじゃん
56 : 2021/02/03(水) 13:33:37.46 ID:Yez10IC9p: >>54
坊主やろ
男らしくてかっけえわ
55 : 2021/02/03(水) 13:33:13.26 ID:4kTkF2EC0: 運動しろデブ
58 : 2021/02/03(水) 13:33:53.48 ID:7GNnHRhO0: へんずりは？
59 : 2021/02/03(水) 13:34:07.46 ID:nMltf7+Va: 一日一食ガ●ジかよ
60 : 2021/02/03(水) 13:34:20.65 ID:U5wcr5SUM: もう隠さなくなってきたな…どっぷりとカルトに浸かってしまった様だw
68 : NG NG: >>60
1日1食の何がカルトなん？
81 : 2021/02/03(水) 13:38:28.27 ID:U5wcr5SUM: >>68
主張している層がマスク不要を主張してる連中と丸かぶりなんだよねえこれが
61 : 2021/02/03(水) 13:34:25.92 ID:/a/h0Jhix: うんこきちんとでるならどんだけ食べてもいいが
便秘だと体のきれわるくなるよね
62 : 2021/02/03(水) 13:34:32.32 ID:yx9KJdp90: 一日一食ガ●ジブームきたな
63 : 2021/02/03(水) 13:34:35.48 ID:dksxCKv7M: カロリー同じでも違うんか？
87 : 2021/02/03(水) 13:40:05.72 ID:zmFWFIrXd: >>63
一食で三食分のカロリーを摂取したならという意味ならそれが一番ヤバイ

空腹が丸一日続いて飢餓状態のとこへドカ食いとか一番やっちゃいけないパターン
血糖値スパイクで欠陥ボロボロ+肥満の二重苦だぞ
98 : NG NG: >>87
3食で常に血糖値が高い状態のほうがやばいんだけど
1食だと内臓休められるから健康にいい
64 : 2021/02/03(水) 13:34:45.74 ID:fRhUHfMJ0: 俺は1.5食ぐらいだけど実際3食はいらない
65 : 2021/02/03(水) 13:34:46.90 ID:bsPVI3Wqd: 発言はずっと前から軽いけどな
67 : 2021/02/03(水) 13:35:13.28 ID:Bg95qXlcr: 食事やダイエット方法って未だにやり方が確立されてないのが面白い
さながら宗教の対立のようで
共通してるのはお互いに個々の体質というものを全く鑑みないんだよな
69 : 2021/02/03(水) 13:35:48.70 ID:JzaFVq3Q0: ついこの間別な奴が同じこといってなかったか？
なんかブーム作ろうとしてる？
また電通か？
70 : 2021/02/03(水) 13:35:49.90 ID:JR8TwYI/a: こいつケンモメンかよ
71 : 2021/02/03(水) 13:35:57.84 ID:lHUu2/4fM: ガ●ジ発症してるやん
72 : 2021/02/03(水) 13:36:06.57 ID:xw8HneB0M: １日２食から3食にしたら15キロ太ったわ
74 : 2021/02/03(水) 13:36:55.85 ID:GVR8U+dKa: 頭が一番軽そう
77 : 2021/02/03(水) 13:37:18.84 ID:Yez10IC9p: >>74
無駄な髪がないからな
75 : 2021/02/03(水) 13:37:07.09 ID:38K4u19p0: ジジイがそれやると下手すると死ぬぞ
76 : 2021/02/03(水) 13:37:18.44 ID:sUJfqrMR0: 一食分を3回に分ければ？
79 : 2021/02/03(水) 13:37:25.35 ID:6qS9gNOo0: 摂取量が減れば痩せますよ
80 : 2021/02/03(水) 13:37:50.51 ID:joV3FbfN0: 1日1食ガ●ジってまだ生きてるんかな
82 : 2021/02/03(水) 13:38:42.43 ID:yCsobK8R0: ゼロ食はもっといいぞ！
84 : 2021/02/03(水) 13:38:59.02 ID:Rih3HBF/M: 生活と体質によるよ

動く仕事なら食わないと死ぬ
96 : NG NG: >>84
一日一食でも量が足りてれば問題ないぞ
85 : 2021/02/03(水) 13:39:21.54 ID:UpqOqyvIx: 宮武外骨が掲載した「ソラソーヤ」健康法を実践してほしい
86 : 2021/02/03(水) 13:39:48.13 ID:HTZqz/sjH: 今ってCM、広告で食事もコントロールされてるからな
お前が食べたい物を食べてるのでなく、商品を洗脳して食べらされている
88 : 2021/02/03(水) 13:40:15.31 ID:jhFOVXBBa: 若い時は食った方が良い
30過ぎたら職種によるけど減らした方が良い
90 : 2021/02/03(水) 13:42:01.75 ID:PEL5WSha0: 最近1日一食はやらせて貧困誤魔化そうとしてるな
91 : 2021/02/03(水) 13:42:35.66 ID:SGPiA25m0: そらジジイはそうだよ
92 : 2021/02/03(水) 13:42:55.88 ID:ab/7dVBW0: 小太りくらいが一番健康だぞ
94 : 2021/02/03(水) 13:43:52.71 ID:rhL49e7Wd: 1日の食事 1食にしたらやせれる！
当たり前たいそー♪
97 : 2021/02/03(水) 13:44:12.50 ID:CzYk/yqld: 三食でもいいけど、1回の量減らせよ
100 : 2021/02/03(水) 13:45:36.59 ID:VzVpgBQT0: 1日5食にしてる黒木瞳はどうなるんだ
102 : 2021/02/03(水) 13:47:07.75 ID:zmFWFIrXd: >>100
むしろ一番賢い
小分けにして多食が現時点での最適解だよ
現代人にはなかなか難しいんだけど
101 : 2021/02/03(水) 13:46:27.29 ID:3xHCAf1/0: 1日の摂取目安栄養ってあるじゃん
あれって1回の食事で摂りきっても全部ちゃんと体に栄養として回るの？
量による制限オーバー分はウ●コになるとかないのかね
103 : 2021/02/03(水) 13:47:30.94 ID:wsiFmMqf0: >>101
むしろ1回の食事を多くする方が吸収率は上がるので栄養として回りやすい
違う言い方をすると太りやすいとも言えるから量はちゃんと考える必要がある