【悲報】ヴィーガン食、メッチャ健康に悪かった。栄養不良で脳卒中やうつ病、骨折も増加。12歳児の骨年齢が80歳!子供が衰弱死の事例も

1 : 2021/02/08(月) 13:58:14.18 ID:bAwEi5cWM

【超絶悲報】ヴィーガン食、メッチャ健康に悪かった。脳卒中やうつ病、骨折も増加。12歳児の骨年齢が80歳!子供が衰弱死の事例も

ヘルシーというイメージもあるヴィーガン食だが、実際には少なからず健康リスクを高める可能性があることが複数の研究で明らかになりつつある。
各種の栄養素が不足するために脳卒中や骨折が増加するばかりではなくうつ病や倦怠感、イライラ増加などメンタルヘルスにも悪いという結果だ。

とくに影響が懸念されるのは成長期の子供への悪影響だ。
先月発表されたヘルシンキ大学のグループによる研究では、ヴィーガン食で育てられた子供は、そうではない子供に比較して顕著な栄養不良に陥るリスクが高いという研究が発表された。
ビタミンDやビタミンA、必須アミノ酸をはじめとする各種の栄養素などである。驚くべきことに、ビタミンDのサプリメント
を定期的に摂取していた子供でも栄養不足が発生していた。

またヴィーガンの両親によって1歳児が栄養失調で衰弱死する事件も発生したり、ヴィーガンを実践していた12歳児が複雑骨折になったが、骨年齢を計測したら80歳だったという報告もなされている。

ソース記事

ヴィーガン食で育てられた子供は深刻な栄養不良になると判明
https://www.sciencedaily.com/releases/2021/01/210121132300.htm

1歳児が栄養失調で衰弱死 ヴィーガンの両親は果物と野菜しか与えず
https://www.excite.co.jp/news/article/Sirabee_20162200933/

ヴィーガンを実践していた12歳児、その骨年齢は80歳になってしまう
https://www.thehealthyhomeeconomist.com/12-year-old-vegan-has-the-degenerating-bones-of-80-year-old/

その他の記事は>>2以下に

2 : 2021/02/08(月) 13:58:59.90 ID:bAwEi5cWM

オックスフォード大の研究「ベジタリアンは不健康になる」
脳卒中リスクも増え、疲労感やイライラが増すなど精神面でもダメージ
https://gendai.ismedia.jp/articles/-/67739
3 : 2021/02/08(月) 14:00:09.72 ID:bAwEi5cWM

ベジタリアンはうつ病や不安、自傷行為のリスクが高い

ジャーナル「Critical Reviews in Food Science and Nutrition」に掲載された研究によると、
ベジタリアンよりも肉を食べるノンベジタリアン(通称:ノンベジ)の方が精神的に健康だという結論

研究を主導したサザン・インディアナ大学のUrska Dobersek助教授らは肉食と精神的健康に関する18の先行研究を分析。
結果として、ベジタリアンはノンベジよりもうつ病や不安、自傷行為のリスクが高いことが判明

Meat and mental health: a systematic review of meat abstention and depression, anxiety, and related phenomena
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10408398.2020.1741505

4 : 2021/02/08(月) 14:00:59.68 ID:bAwEi5cWM

ビーガンやベジタリアンは骨折リスクが高い
https://diamond.jp/articles/-/256317
5 : 2021/02/08(月) 14:01:11.37 ID:RZBHtbgO0
ヴィーガンにとってはそれが天寿の全うなんだろうからいいんじゃね
22 : 2021/02/08(月) 14:06:25.23 ID:bAwEi5cWM
>>5
大人が健康リスクを承知でやるのは酒やたばこと同じでやむを得ないとして
子どもにビーガン食を押し付けるのはアカンだろ

ふつうに児童虐待だろ

6 : 2021/02/08(月) 14:01:47.55 ID:bAwEi5cWM

厳格なベジタリアンは生命の危険?人体に異常や脳機能低下、20年寿命が縮む?
https://biz-journal.jp/2017/02/post_18140.html
7 : 2021/02/08(月) 14:02:42.31 ID:GFuo0fi80
カルシウム取れないからね
8 : 2021/02/08(月) 14:03:01.55 ID:bAwEi5cWM

(ノ∀`)アチャー
9 : 2021/02/08(月) 14:03:06.95 ID:fgTCRIK80
我々は猿だった頃から雑食だったからな…
ホモエレクトゥスは火で肉を焼いて食べる事を
覚えた事で脳を肥大化出来たとか昔聞いた事あるし
68 : 2021/02/08(月) 14:20:58.57 ID:f9MLb7/Er
>>9
それじゃヴィーガンって土人以下じゃないですか
10 : 2021/02/08(月) 14:03:07.63 ID:HhXZXqVar
アメリカとオーストラリアのビーフ関税ゼロを実現させてください!よろしゅうー
11 : 2021/02/08(月) 14:03:13.41 ID:igPQQl7g0
足りない栄養は錠剤でよくね?
16 : 2021/02/08(月) 14:04:26.80 ID:bAwEi5cWM
>>11

意外にもサプリでは完全に代替することはできないみたいね。

>>1
>驚くべきことに、ビタミンDのサプリメント
>を定期的に摂取していた子供でも栄養不足が発生していた。

30 : 2021/02/08(月) 14:09:22.32 ID:MV7MipAe0
>>11
食事による多種多様な栄養素とともに消化吸収されないと摂取効率が落ちるみたいだな
54 : 2021/02/08(月) 14:16:55.99 ID:8BFNFVd10
>>11

単純なサプリメントは補助つまりは補欠
補欠がレギュラーになるなんてことはないw

補欠は補欠なんだなぁ~

12 : 2021/02/08(月) 14:03:49.30 ID:gNpZa7fP0
ヴィーガンとか言ってるけどタンパク質にありつけなくなっただけの人たち
淘汰されて当然
13 : 2021/02/08(月) 14:03:50.72 ID:LKglpnXU0
カルシウムはガキの頃に食いだめしておかないとダメなんだよね
14 : 2021/02/08(月) 14:03:53.44 ID:2IwnTnBPa
どうせ必須アミノ酸とか取れないんでしょ
15 : 2021/02/08(月) 14:04:17.87 ID:0JLX13umd
子供に押し付けんなよ…
17 : 2021/02/08(月) 14:04:55.26 ID:eprVV7WJ0
成長期の子供にはダメだわな
老人でさえタンパク質取れって時代なのに
33 : 2021/02/08(月) 14:10:10.98 ID:p5UrnOMed
>>17
血管ってタンパク質が足りないと脆くなるんだよな
今回のコロナでヴィーガンの中には苦労している人も多いと思う
あれは血管をボロボロにする病気と言われてるし
18 : 2021/02/08(月) 14:05:18.91 ID:REIyoxNDa
肉食で脳がでかくなって進化してきた事実をガン無視するわけにはいかない
24 : 2021/02/08(月) 14:07:54.91 ID:bAwEi5cWM
>>18
それな

脳はいろんな栄養を大量に必要とする臓器

19 : 2021/02/08(月) 14:05:46.11 ID:MQGVesBE0
周り見たら分かるよな
陽キャは明らかに肉好き
20 : 2021/02/08(月) 14:05:57.03 ID:5TS+K0S5M
肉食えないならせめてホエイプロテインくらいは取らないとな
死ぬわ
21 : 2021/02/08(月) 14:06:01.39 ID:6hqjPGrfM
>>1
でもお前無職童貞引きこもりのハゲ散らかしてる子供部屋おじさんじゃん
23 : 2021/02/08(月) 14:07:53.67 ID:sIgGybdP0
例えばマグネシウムはどうやって採るんだよ
ミネラルは全部サプリメントか?
25 : 2021/02/08(月) 14:08:01.24 ID:bePZ/Gk/r
人類がここまで進化出来たのも肉とかの栄養豊富な食料を大量に摂取してきたからなわけだからな
それを辞めればそりゃ退化するだろ
26 : 2021/02/08(月) 14:08:19.44 ID:YxIcQuVU0
ただの栄養失調だもんな
27 : 2021/02/08(月) 14:08:38.29 ID:ZAsbhREXM
ナッツ食えナッツ
28 : 2021/02/08(月) 14:08:55.55 ID:bAwEi5cWM
12歳の子供の骨年齢が80歳ってヤバすぎるだろ・・・
29 : 2021/02/08(月) 14:09:09.89 ID:ahayqYZF0
ヴィーガン思想も宗教も本人がやるなら勝手だけど子供に強制すんなよ
43 : 2021/02/08(月) 14:11:44.07 ID:bAwEi5cWM
>>29
ほんとそれ

子どもが可哀そう

31 : 2021/02/08(月) 14:09:50.92 ID:89BHI08yM
牛乳と平飼い卵食えばよくね?
ビーガンじゃないけどピーター・シンガー的には良くね?
32 : 2021/02/08(月) 14:09:52.20 ID:MV4OYw0a0
ビーガンって要は他者の命を奪う罪を背負うことに耐えられなくて逃げてるだけだからな
実は自分にとって精神的に楽な方を選んでるだけの話
34 : 2021/02/08(月) 14:10:27.15 ID:fK6b4x/Ea
大豆食ってるのになんでや!!ってなってそう
35 : 2021/02/08(月) 14:10:42.45 ID:72YeOHsc0
鶏卵と醗酵乳を食べれば完全食に近い
36 : 2021/02/08(月) 14:10:42.71 ID:vVeiAPwhd
グレタってヴィーガンらしいんだが、ホントにヴィーガン食貫いててあんなにムチムチできるもんなのか?
44 : 2021/02/08(月) 14:11:48.01 ID:Aqk0gSAp0
>>36
お菓子はノーカン
37 : 2021/02/08(月) 14:10:43.18 ID:bAwEi5cWM
ビーガンは、骨折リスクが4割以上高い

肉や魚、乳製品を食べないビーガンは、骨折リスクが4割以上高いことが英国の研究で判明した。
また、魚は食べるが肉は食べないペスクタリアンや、肉と魚を食べないが乳製品や卵は食べるベジタリアンも、
大腿骨近位部の骨折リスクが高いという。英オックスフォード大学の研究によるもので
詳細は「BMC Medicine」に11月23日掲載された。

ソース
https://bmcmedicine.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12916-020-01815-3
>Non-meat eaters, especially vegans, had higher risks of either total or some site-specific fractures,
>particularly hip fractures.

85 : 2021/02/08(月) 14:26:32.15 ID:SDQycflz0
>>37
日本だと納豆食う事になるだろうから問題無い
もっと輸出した方がいいわ
38 : 2021/02/08(月) 14:10:56.11 ID:a+qOCRyJd
子供に同じことさせるって、自身が相当辛いから同じ境遇を増やそうとしているのか?
39 : 2021/02/08(月) 14:11:14.04 ID:wmuDajv9M
農業始めるまでは多様な食物を摂取することで健康維持してたんだから当たり前の話なのにな
40 : 2021/02/08(月) 14:11:17.21 ID:Aqk0gSAp0
当たり前だろそんなの
江戸期の日本人なんて身長めちゃくちゃ低いし
41 : 2021/02/08(月) 14:11:23.63 ID:tVPJsp+R0
豆食え豆
42 : 2021/02/08(月) 14:11:32.22 ID:sd7hS/nbp
栄養失調なんだからそうなるのは当然
進んでやる奴はただのバカ
45 : 2021/02/08(月) 14:12:08.94 ID:13QOtWTz0
子供が死んでたのは可哀想だったな
親のエゴに付き合わすなよ
46 : 2021/02/08(月) 14:12:15.65 ID:89BHI08yM
必須アミノ酸ガーって言う人はグルタミン入りのBCAA摂れば良くね?
大豆と化学調味料由来なんでしょ?
47 : 2021/02/08(月) 14:13:37.49 ID:e+aO7jef0
子供やペットにも強制するヴィーガンはイかれてる
52 : 2021/02/08(月) 14:16:13.08 ID:bAwEi5cWM
>>47
ペットにも強制してんの?

動物保護とか言いながら動物虐待じゃねえかww

56 : 2021/02/08(月) 14:17:20.44 ID:WmKYNS4Ed
>>52
そもそもペット飼ってる時点で破綻しとるわな
48 : 2021/02/08(月) 14:13:47.21 ID:MM03NIQn0
自分が健康になるためにやってるわけじゃないんだろ?
自分を犠牲にして生き物守ってるつもりなんだから
49 : 2021/02/08(月) 14:14:13.37 ID:bAwEi5cWM
なぜかサプリじゃ完全に代替できないってのが意外かつ興味深い
59 : 2021/02/08(月) 14:18:04.46 ID:sIgGybdP0
>>49
サプリメントは飯と食わんと吸収率が低い
特にミネラルはめちゃくちゃ低い
その飯が吸収率の低いヴィーガン飯だとお察しになる
50 : 2021/02/08(月) 14:15:44.16 ID:6jJGmELV0
当たり前だろ
草食動物じゃあるまいし
51 : 2021/02/08(月) 14:16:03.88 ID:WmKYNS4Ed
ヴィーガンがたとえなにしようと大多数は肉食うから君たちのやってることは無駄だよ
53 : 2021/02/08(月) 14:16:24.54 ID:xCMDWVnu0
ヴィーガンって動物愛護、環境負荷の観点でやってんじゃねーの?
57 : 2021/02/08(月) 14:17:49.00 ID:/g2ZL7oB0
>>53
これだと思ってた
身を削って環境のために尽くしているのかと
55 : 2021/02/08(月) 14:17:10.57 ID:/HS1DSrQ0
適応で気にやつが悪いってことでいいんじゃない
肉食じゃないと生きられない奴は淘汰される
58 : 2021/02/08(月) 14:18:04.30 ID:bAwEi5cWM
生物保護の観点で言うなら
ヴィーガンの推奨する農業だって
実は夥しい数の生物を殺さないと成立しえないんだけどな・・・

「生物を殺さないと野菜は作れない」農家がヴィーガンへ投げかけた疑問が話題に
https://finders.me/articles.php?id=1030

75 : 2021/02/08(月) 14:23:25.68 ID:p5UrnOMed
>>58
そもそも田園地帯や里山って本当の意味での自然とはちょっと違うもんな
もっと正確に言えば手つかずの自然や原生林とは違い、
既にいろいろなものが人の手が入って変化している場所なんだよね
当然、原生林や完全な野生のままだったら生きているはずの生物もいなかったりするわけで
60 : 2021/02/08(月) 14:18:23.82 ID:KerK2DOB0
サプリメントは動物由来の原材料も多いだろ?
61 : 2021/02/08(月) 14:19:02.44 ID:kSF5ADd40
ヴィーガンっぽい書き込み見たら
常に攻撃的だしイライラしてそうだしで
食が精神状状態にすごく影響あるんだなぁって思ったよ
69 : 2021/02/08(月) 14:21:45.21 ID:bAwEi5cWM
>>61
それな
62 : 2021/02/08(月) 14:19:05.25 ID:TZq3isg1r
人間なんてそんな崇高な生物じゃないんだよ
肉食うし差別するし
66 : 2021/02/08(月) 14:20:22.14 ID:bAwEi5cWM
>>62
人間以外にも数多くの肉食動物がいるけど
ビーガン的にはどう思ってんだろうな?
63 : 2021/02/08(月) 14:19:07.85 ID:H5iKH6ipK
内輪でやる分には好きにすればいいと思ってたが子供が被害に遭うのは気の毒だな
だからってどうしようもないけど
64 : 2021/02/08(月) 14:19:15.39 ID:Zywhp63m0
ヴィーガンのガキ弱すぎワロタwwww
65 : 2021/02/08(月) 14:20:05.07 ID:5CuD1SF3d
健康にいいと思ってヴィーガンやってるのオリラジくらいだろ
普通は動物愛護とか叫んでる人
67 : 2021/02/08(月) 14:20:26.45 ID:WmKYNS4Ed
>>65
どうせあいつはやってないよ
76 : 2021/02/08(月) 14:23:27.46 ID:5CuD1SF3d
>>67
それは別にいいんだが
信者が子供とかにも強制させそうで怖いわ
影響力ある奴がヴィーガン推奨するのは危険
86 : 2021/02/08(月) 14:26:49.92 ID:bAwEi5cWM
>>76
これ
70 : 2021/02/08(月) 14:21:48.62 ID:WmKYNS4Ed
そもそもしたり顔で持続可能な~とか抜かしてるヴィーガンいるけどそれなら尚更一切食べないって選択肢にいきなりなるわけないし結局ただのオ●ニーなんだよね
このオ●ニーは周りにも強制させるからクソなんだ
71 : 2021/02/08(月) 14:22:27.10 ID:f9MLb7/Er
ヴィーガンほど究極の飢餓状態においたら
迷わず共食いしそう
72 : 2021/02/08(月) 14:23:00.58 ID:H5iKH6ipK
子の世代孫の世代…と何百年と続けていけば適応出来るようになるかもしれんよ
新人類の誕生までガンバッ
73 : 2021/02/08(月) 14:23:02.56 ID:C6LIYtEZ0
極端は良くないってことだな
74 : 2021/02/08(月) 14:23:08.21 ID:YjnKrZ4ja
ビタミンB12が摂れない時点で自然に反してると気付きな
77 : 2021/02/08(月) 14:23:47.77 ID:SDQycflz0
亜鉛とビタミンb12が不足するのはどうしようもないが
それ以外の栄養はどうにかなる
流行に乗ってやってる奴はその辺を勉強しないので体壊すってだけ
78 : 2021/02/08(月) 14:24:26.89 ID:cSrySFxQ0
考えなくてもわかるじゃん
見た目も肌ボロボロだし
ヴィーガンとかやってる人で美人はまずいない
79 : 2021/02/08(月) 14:24:29.55 ID:Kjy/ZmZHa
知識ないままヴィーガンになるやつが多すぎてやばい

知識が必要な時点で主流になることはない

80 : 2021/02/08(月) 14:24:34.65 ID:26duVvm10
無くても生きていけそうだけど
逆に健康に悪いなら食べないとだめか
81 : 2021/02/08(月) 14:24:59.40 ID:f9MLb7/Er
草食じゃ摂取できない栄養素もあるから肉を食うんだよ
肉食は悪というのは極論過ぎる
82 : 2021/02/08(月) 14:26:13.01 ID:piZGGS5rd
子供は成人してから自分で判断させないと
83 : 2021/02/08(月) 14:26:23.81 ID:7MEfGo9p0
自分のことはすきにしたらいいけど子供にも強いるのはちげえな
84 : 2021/02/08(月) 14:26:26.46 ID:+N4LjS9h0
納豆食ってればなんとかなりそうなもんだがあかんのか?

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