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ID非公開さん
2021/2/15 20:26
抑うつ状態で病休中なのですが，遊ぶことは非難されることなのでしょうか。現在，仕事を休んでいます。休み出した始めの頃は，家から出るのも億劫で引きこもり生活のようになっていたのですが，先日の受診の際，医師から
復帰する上でも弱った体力を回復させるために家に籠りきりにならずに
仕事のことを忘れられるようなにとにかく外出する習慣から少しずつ体力をつけてくださいと指導されているのですが買い物をしたり，楽しむことは仕事をしている人からは非難されることなのでしょうか。
遊んでるんじゃないの？となじられ，遊ぶことを否定されると，それだけでまた塞ぎ込みそうです。病休中に外出して楽しむとはどのようなことをして過ごせばよいのでしょうか。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12238917847
- 心の中の安倍「もっと強気でいけ」
- 今外に出なきゃならんのか 鬱も大変だな
- いやいやウォーキングとかそういう話を医者は言ってて遊べってことじゃない
あんた鬱じゃないだろ - 休職というのは転職活動のことを言うんやで
- >>7
求職？ - スーパーに買いにいったり、散歩することですよ
- 職場に復帰するという認識が間違えている
何が原因で鬱になったかを考えれば
転職か辞めるかに考えが行き着く - 複雑性ptsdって言ってみて
言えないなら重症
本来社会出ちゃいけないタイプ - どうするも何もこれまで通りそのまま好きなように甘え続ければいいよ
- 頭おかしいんじゃねこいつ
ジョグやサイクリングしろってことやろ - 外出して遊ぶ、外食する、運動する
そういった活動もできなくて働けると思う？ - コンビニでウ●コする習慣をつければいい
- 鬱の人の思考ってこういうもんだよ
お前らは鬱じゃないからそうやって攻撃的なレスができる最初は生活に必要最低限な買い物から始めて
少しずつウォーキングとか図書館とか精神状態に合わせて行き先を増やせばいい - 寛解ってーの？
落ち着くといいな＞1色々抱えているせいで
寛解はあきらめたｗ - 無理解から非難してくる人はいるよな
そんな奴の言うことなんて気にしないのが一番だけど、それができないから鬱になったっぽいし難しいな - 鬱で心配ばかりしまくってますます鬱になる悪循環って恐ろしい
- 外出ても帰るのが面倒周りの人は忙しなくやることあるのに自分には何もすることがないと感じるだけで却って逆効果だったわ
- うつ病の怖いところは、普段そう言う人間を馬鹿にしていた奴ほど自分が罹った時に重症化する事
今まで他者に向いていた侮蔑が自分自身を襲う - 夜勤やシフト制の仕事もあるから気にするな
- 毎日ドトール通いやわ(´・ω・｀)外に出ないのは良くない。出来れば運動もしたらいい。
鬱病さん「鬱で休職中です医者から外に出る習慣をつろと言われたが働きもせずに遊んでいたら非難されそうで怖い、どうしたらいい？」
嫌儲
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