少食のワイがカロリーを楽にたくさん摂る方法教え

1 : 2021/03/10(水) 04:05:10.07 ID:/WVRy9BYp: 太りたいンゴ
171cm47キロ
2 : 2021/03/10(水) 04:05:28.61 ID:/WVRy9BYp: 教えてクレメンス
3 : 2021/03/10(水) 04:05:35.97 ID:/WVRy9BYp: デブ活するンゴ
4 : 2021/03/10(水) 04:05:48.69 ID:3bUgJ/s40: ヘビーウエイトゲイナーをジュース代わりに飲め
7 : 2021/03/10(水) 04:06:55.53 ID:/WVRy9BYp: >>4
そういうの苦手なんや、、
毎日ザバスのジュースみたいな水に溶かすプロテイン飲んでる
乳製品は苦手や
5 : 2021/03/10(水) 04:06:03.13 ID:c18EY3OY0: 甘いものを夜食え
11 : 2021/03/10(水) 04:08:17.66 ID:/WVRy9BYp: >>5
甘いものが家にねえ
6 : 2021/03/10(水) 04:06:48.54 ID:DJF+P4ui0: ガリガリやん
カップ焼きそばとか食ってればカロリーは多いし案外太るけど量も食えないならキツい
8 : 2021/03/10(水) 04:07:29.18 ID:/WVRy9BYp: >>6
量も食えんわ
びっくりするほど
まあ好きな物だったら結構食べれる気もする
ステーキとか
13 : 2021/03/10(水) 04:09:36.09 ID:XlA/YpnEM: >>8
ステーキは痩せるんやで
18 : 2021/03/10(水) 04:10:22.12 ID:/WVRy9BYp: >>13
ワイ肉と魚が大好物なんや
パン食えばええか？
21 : 2021/03/10(水) 04:11:12.34 ID:XlA/YpnEM: >>18
ええね
バターとかマーガリンとかたくさんつけてな
24 : 2021/03/10(水) 04:11:51.92 ID:/WVRy9BYp: >>21
了解やで
そんなにバターもマーガリンも好きじゃないんでメロンパン食うわ
26 : 2021/03/10(水) 04:12:08.75 ID:DJF+P4ui0: >>8
なかなかキツイな
チョコレートとかも太るが安いわけではないからなぁ
値段的には袋のラーメンとかが安いかな
29 : 2021/03/10(水) 04:13:26.28 ID:/WVRy9BYp: >>26
やっぱカップラーメンとか袋麺がコスパ良さそうやな
9 : 2021/03/10(水) 04:07:34.46 ID:4eMYw43b0: 間食しまくる
10 : 2021/03/10(水) 04:07:53.57 ID:/WVRy9BYp: >>9
高校生だがそんなに金はない
12 : 2021/03/10(水) 04:08:43.08 ID:HxzDYZ5t0: 食い続けろ
常に手元に食い物がある状態にするんや
15 : 2021/03/10(水) 04:09:51.48 ID:/WVRy9BYp: >>12
常に手元にか、、、
バイトしてそれ全部食費に全振りするわ
なんか肉とかでええんか？
サラミとか
14 : 2021/03/10(水) 04:09:42.44 ID:4Jp7kJ3T0: ロシア軍や南極観測隊のレーションでも食えばええ
16 : 2021/03/10(水) 04:10:01.49 ID:HaLd6fO00: 菓子パンだな
17 : 2021/03/10(水) 04:10:05.33 ID:6I0phvJc0: 油と炭水化物だけ食え
赤身の肉なんてもっての他やし野菜なんてゴミで腹満たそうとすんなよ
20 : 2021/03/10(水) 04:10:56.11 ID:/WVRy9BYp: >>17
赤身の肉が大好きでそればっか食ってたわ
それだと痩せてくんか、、、
19 : 2021/03/10(水) 04:10:40.35 ID:siq3eNKe0: 間食しろ
カロリー高いパンを毎日食べろこれだけで太るぞ
22 : 2021/03/10(水) 04:11:18.29 ID:/WVRy9BYp: >>19
了解や
菓子パン食いまくる
タンパク質もとるで
23 : 2021/03/10(水) 04:11:47.81 ID:f4bY5GUCa: スニッカーズ
25 : 2021/03/10(水) 04:12:07.30 ID:/WVRy9BYp: >>23
糖尿病になりそう
27 : 2021/03/10(水) 04:12:21.88 ID:XlA/YpnEM: できれば少し太ったら多少筋肉もつけたほうがええよ
不健康は良くない
31 : 2021/03/10(水) 04:14:10.08 ID:/WVRy9BYp: >>27
筋トレしながらかな
頑張って増量するわ
腕立てからでええか
28 : 2021/03/10(水) 04:13:21.28 ID:XlA/YpnEM: パンはオリーブオイルつけて食うとうまいよ
健康だしカロリーも摂れる
30 : 2021/03/10(水) 04:13:48.65 ID:/WVRy9BYp: >>28
ロイヤルホストに篭ればいくらでも食べれるな
32 : 2021/03/10(水) 04:14:15.97 ID:6I0phvJc0: 量や種類にもよるけど赤身のステーキなんて米一杯分とかそんなもんやぞ
33 : 2021/03/10(水) 04:14:27.04 ID:mXrgdYlUa: ガチで菓子パン
安さカロリー量満腹感の無さ種類の豊富さどれを取ってもナンバーワンや
34 : 2021/03/10(水) 04:15:34.29 ID:/WVRy9BYp: >>33
菓子パンが最強やな
おかのした
35 : 2021/03/10(水) 04:15:46.40 ID:eOFK/qI4a: 寝るギリギリでご飯食べるんやで
36 : 2021/03/10(水) 04:16:34.99 ID:LGG2IaRZ0: マヨネーズかけまくれよ
37 : 2021/03/10(水) 04:16:46.71 ID:hKGiYiVP0: ジュースええよ
りんごジュースなら100mlで糖質10gで手軽にカロリー取れる
38 : 2021/03/10(水) 04:17:27.87 ID:GhVSJ9oh0: ソイプロテイン牛乳割
39 : 2021/03/10(水) 04:19:15.82 ID:hKGiYiVP0: 菓子パンはむしろコスパ最悪やとワイは気がついた
脂質の配分も大きいから健康に悪いわ
その代わりに和菓子が最高でどら焼き一つでご飯一杯分になるから重宝しとる
40 : 2021/03/10(水) 04:20:04.78 ID:RM9NHgv2d: 揚げバターとか言うカロリーお化け食べたらすぐ太る
41 : 2021/03/10(水) 04:20:35.29 ID:1kKvc+aUa: 貴乃花は唐揚げで体重増やした