【悲報】ゆでたまご、１日に食べていい個数は「１個」だけ…

1 : 2021/03/13(土) 07:02:01.882 ID:zhQAUyOo0: なまたまごであれば２個…
2 : 2021/03/13(土) 07:02:41.804 ID:pm5OvzI/0: 一個…だけ……っ！？
3 : 2021/03/13(土) 07:02:49.572 ID:p4fIn8eb0: 毎日食いたいか？
4 : 2021/03/13(土) 07:03:19.763 ID:fMQbI3ZB0: 卵焼きなら？
5 : 2021/03/13(土) 07:03:31.612 ID:9tRqHmXr0: そういや坂東英二消えたよな
6 : 2021/03/13(土) 07:03:41.568 ID:BcD5wNX6a: 数十年前のやつ
7 : 2021/03/13(土) 07:04:16.947 ID:NUyX+Pnc0: オムレツとか10個くらい使うよな
8 : 2021/03/13(土) 07:05:16.452 ID:U9irm8O50: 栄養とかダイエットの研究ってすげーブレるよな
11 : 2021/03/13(土) 07:06:01.396 ID:BcD5wNX6a: >>8
トマトとかちょっと前まで全然栄養無いとか言われてたよな
9 : 2021/03/13(土) 07:05:32.517 ID:R8vcwGyl0: 誰が決めたんだ
従うつもりはない
12 : 2021/03/13(土) 07:06:27.486 ID:5DBfZij30: 栄養学のすごいところは
食べた栄養成分が100%吸収されること
17 : 2021/03/13(土) 07:08:02.212 ID:hYWmxdTN0: >>12
最近は特に吸収率が重視されてるよ
卵の場合、生卵の吸収率は50%だけど加熱すると90%まで上がるので、ゆで卵の方がいい、とかな
13 : 2021/03/13(土) 07:07:03.407 ID:5XZym6x80: 普通に生活してたら一人5個は食ってるだろ
朝は目玉焼きで1個
昼はオムライスで3個
夜はおでんで1個
16 : 2021/03/13(土) 07:07:29.023 ID:dbC8SJCDd: でもオムライスに使われている卵は五なんだけど
19 : 2021/03/13(土) 07:08:42.730 ID:kRHmiVE50: たった今白湯飲んでゆで卵2個食ったところ
20 : 2021/03/13(土) 07:08:49.597 ID:71Avaqqd0: 味玉はっ？
21 : 2021/03/13(土) 07:08:54.295 ID:hYWmxdTN0: 食物に含まれるコレステロールと、血中のコレステロールには相関がほぼ無い
だからコレステロールの摂取基準値も撤廃された
22 : 2021/03/13(土) 07:09:01.234 ID:UbZ9uRtka: うずら卵ならいっぱい食べられるぞ
23 : 2021/03/13(土) 07:09:11.370 ID:hYWmxdTN0: よって卵はいくつ食ってもいい
26 : 2021/03/13(土) 07:10:25.202 ID:/EliPQby0: 対価で茹で卵沢山食わんないとならん