山本由伸「筋トレは一切やらない。女の人が６０キロの米俵を担いでる写真を見てそう思った」

1 : 2021/10/28(木) 16:48:24.10 ID:SdCwPs4j0: ＭＡＸ１５７キロの剛速球をはじめ、１５０キロ近い球速のフォーク、カットボール、シュート。そして大きく割れるカーブ。制球力も含めてどれもが超がつく一級品。
だが、ウエートトレーニングは一切やらない。昨年オフ、１枚の写真を見て思いを強くした。

「昔の女の人が米俵を担いでいる写真。担げるの？って思うじゃないですか。コツを知っているから持って運べる。人間にはそれだけの力があるはずなんです。
トレーニングしているわけではないのに、生きるためにこういうことができる。じゃあ筋肉じゃない。
自分の体の重心の位置を明確にすることが大事。力で持ち上げているわけではなく、うまく乗せている。投げるのも一緒だと思う」
2 : 2021/10/28(木) 16:49:00.25 ID:n8YyS6DL0: 投げるイチローやん
3 : 2021/10/28(木) 16:49:05.07 ID:zddbnbwNp: ダルンゴwww
5 : 2021/10/28(木) 16:49:23.53 ID:Y61I1Sm20: イッチもライオンは筋トレしないとか言ってたな
439 : 2021/10/28(木) 17:10:51.13 ID:SsO69TX50: >>5
ライオンの筋肉量測ってみればわかるやろうな
自然にムキムキになる種とそうでない種の差を考慮してないイチローはアホやね
532 : 2021/10/28(木) 17:15:35.30 ID:FOMdKAmVp: >>5
虎や獅子が日々鍛練などするかね？
元々強いからよ！
6 : 2021/10/28(木) 16:49:28.09 ID:pTIRCmiNp: ダルビッシュ「」
8 : 2021/10/28(木) 16:49:57.95 ID:q7VtIV2u0: オリックス魂
10 : 2021/10/28(木) 16:50:19.96 ID:w2WbaVY/0: これガセ説もあるんやが
11 : 2021/10/28(木) 16:50:22.57 ID:qK+Fcyby0: 東大生の勉強法を真に受けたらアカン
12 : 2021/10/28(木) 16:50:24.23 ID:1ALCnj4H0: これはメジャーで爆死パターン
ウエイトやらんと生き残れないぞ
13 : 2021/10/28(木) 16:50:24.67 ID:qlB+t5cv0: でも大谷翔平は筋トレしまくってるやろ
14 : 2021/10/28(木) 16:50:24.98 ID:66+mo0fXM: じゃあそのコツを知ってる人が筋トレすれば？
16 : 2021/10/28(木) 16:50:38.22 ID:EdC0pXBb0: これ持ち運ぶのはトレーニングじゃないのか？
18 : 2021/10/28(木) 16:50:46.56 ID:awI5ds8jM: なにこいつ？
女性蔑視？
20 : 2021/10/28(木) 16:51:02.36 ID:1ALCnj4H0: 筒香も秋山も筋トレ否定派やった
こいつらがメジャーでどうなったかわかるな？
21 : 2021/10/28(木) 16:51:05.41 ID:5gp34Ckfa: あれ中身籾殻やぞ
22 : 2021/10/28(木) 16:51:05.51 ID:heq/TLEF0: イチローが投手やってた世界線か
24 : 2021/10/28(木) 16:51:35.58 ID:d7XNlaiR0: 全くやらないと将来成瀬になるぞ
25 : 2021/10/28(木) 16:51:42.37 ID:nT7gq2e9H: 大谷はやりまくってる模様
26 : 2021/10/28(木) 16:51:45.29 ID:BdRqmZflM: ダルが噛みつきそうな案件やな
27 : 2021/10/28(木) 16:51:47.04 ID:yKFsdStU0: 筒香信者やからな
30 : 2021/10/28(木) 16:51:54.88 ID:ugMtBSJp0: そもそも昔は生活そのものが筋トレとかロードワークみたいなもんやし
56 : 2021/10/28(木) 16:53:47.31 ID:qmiUr/Vb0: >>30
今もヤマトのドライバーとか腕の筋肉凄い
71 : 2021/10/28(木) 16:54:32.05 ID:+LjPFuq20: >>56
なんの話してるん？
84 : 2021/10/28(木) 16:55:39.45 ID:Ce4UKqOea: >>71
ガ●ジ
95 : 2021/10/28(木) 16:56:14.65 ID:+LjPFuq20: >>84
お前よりはな
268 : 2021/10/28(木) 17:03:19.62 ID:WrF/o3h7M: >>95
お前よりはガ●ジは草
39 : 2021/10/28(木) 16:52:49.17 ID:eM8u4B3h0: 筋トレ派
ダル大谷澤村
否定派
山本

さすがにキツイわ
40 : 2021/10/28(木) 16:52:50.14 ID:VSSy97jB0: 合気道かな
41 : 2021/10/28(木) 16:52:51.29 ID:c5/l/CG+d: 餓狼伝で見た
42 : 2021/10/28(木) 16:52:53.75 ID:bplnZUnd0: 筋トレやらずに常時150以上出るんかすごいな
43 : 2021/10/28(木) 16:53:02.02 ID:OHXNuCjb0: 筋トレしなかったらメジャーで通用しないぞ
45 : 2021/10/28(木) 16:53:07.66 ID:XFAu21P/0: 米俵1個持って2秒後に腰いわす自信ある
46 : 2021/10/28(木) 16:53:09.17 ID:5amS0WPNa: フェミ「ああああああああ」
60 : 2021/10/28(木) 16:54:03.79 ID:+LjPFuq20: >>46
今フェミの話してないから
47 : 2021/10/28(木) 16:53:14.93 ID:b4tF5vqKa: まだまだ伸び代あるってことか
化物やん
51 : 2021/10/28(木) 16:53:28.21 ID:TFQWPO9LM: なお大谷翔平
58 : 2021/10/28(木) 16:53:53.72 ID:QgrwUwfK0: さすがにメジャーでもそれだとぶっ壊れるだろ
62 : 2021/10/28(木) 16:54:05.53 ID:IXJ231/40: その60kg運ぶこと自体がもうトレーニングやないんか
77 : 2021/10/28(木) 16:55:09.50 ID:n+qrduzX0: >>62
そのトレーニングの結果、女たちはムキムキになりましたか？
94 : 2021/10/28(木) 16:56:10.07 ID:tOE3PEGt0: >>77
下半身やばかったで
226 : 2021/10/28(木) 17:01:36.96 ID:9vbY1Cnr0: >>77
なんで「ムキムキ」なんや？筋力と筋肥大をごっちゃにしてるんか？
81 : 2021/10/28(木) 16:55:23.25 ID:3agjAbxq0: >>62
運ぶときはいかに楽して運ぶかやけど
ウエイトはいかに楽せずに負荷かけるかやから違うで
63 : 2021/10/28(木) 16:54:10.33 ID:dWmuZrSRd: やり投げの方がよっぽど謎だわ
周りは山本のトレーニングについて行けないし
64 : 2021/10/28(木) 16:54:10.60 ID:3FRoVnEr0: 科学的検証もなくふわっとした考えやん
67 : 2021/10/28(木) 16:54:19.12 ID:ikQCnH690: ゆで太郎の写真みたいなもんやろ
73 : 2021/10/28(木) 16:54:45.83 ID:t8pIySO5d: プロの世界で結果出てるから正しいということになる
75 : 2021/10/28(木) 16:55:02.99 ID:rId0nj9z0: こいつや山岡のトレーニング動画見てみ
異常やで
82 : 2021/10/28(木) 16:55:24.49 ID:wiMN0Eh4r: >>75
どんななんん
83 : 2021/10/28(木) 16:55:27.92 ID:rr3Pv6ox0: >>75
同異常なんや
149 : 2021/10/28(木) 16:58:33.78 ID:rP0HOLmx0: >>75
山岡はウェイトやっとるやろ
170 : 2021/10/28(木) 16:59:17.16 ID:rId0nj9z0: >>149
やってないといつ書いたんや
252 : 2021/10/28(木) 17:02:53.79 ID:rP0HOLmx0: >>170
すまんな、このスレタイからのそのレスやったから山本と山岡が同じってことを言ってるのかと思ったわ
479 : 2021/10/28(木) 17:13:01.26 ID:rId0nj9z0: >>252
すまんな
オリックスのトレーニングがちょっと変わってるのと動画上がってるから挙げたんや
76 : 2021/10/28(木) 16:55:08.46 ID:rr3Pv6ox0: バイトでパレット持ち運んでたやつも嘘ではない可能性ある？
78 : 2021/10/28(木) 16:55:09.72 ID:/mvFw3wi0: 若い頃だけ通用する理屈やな
成瀬化待ったなし
79 : 2021/10/28(木) 16:55:13.14 ID:wiMN0Eh4r: これで怪我してないからすごいと思う
85 : 2021/10/28(木) 16:55:41.25 ID:IT8yCJ/J0: 全国の球児が見よう見まねでヒジいわしまくるのが見える
86 : 2021/10/28(木) 16:55:46.17 ID:niQLHCGF0: 天才は参考にするの難しい
87 : 2021/10/28(木) 16:55:51.23 ID:SEwv1sj9p: ここまでソースなし
89 : 2021/10/28(木) 16:55:57.89 ID:2v0h5Dfja: 三俵でも180kgって考えるとすごヨ
ワイの2倍やん
91 : 2021/10/28(木) 16:56:00.58 ID:e48OkBPva: メジャー行ったら平凡な投手になりそう
92 : 2021/10/28(木) 16:56:05.14 ID:SDDqU1tid: YouTuberのぷろたん見て確信した
スタイル悪いやつは筋トレしても無駄
93 : 2021/10/28(木) 16:56:07.45 ID:+2ecIQj8a: 大谷身体でかくしたけど165キロ更新できてないよね
120 : 2021/10/28(木) 16:57:09.53 ID:uuuxP3wza: >>93
高校の頃から球速は大して上がってないという事実
結局球速って身体のバネなんよ
171 : 2021/10/28(木) 16:59:27.65 ID:rP0HOLmx0: >>120
平均球速ガッツリ上がっとるやんけ
96 : 2021/10/28(木) 16:56:21.87 ID:Ah3OtgUbM: メジャーは肉体改造必須やと思うで
日本ならヒョロくてもいけるけど
97 : 2021/10/28(木) 16:56:22.12 ID:rId0nj9z0: 瞬発力体幹の強さ体の柔軟性が異常
99 : 2021/10/28(木) 16:56:24.26 ID:Ltk9uMhz0: 別に筋トレしながらそのトレーニングしてもええと思うんやけどなんでトレードオフなんやろ
212 : 2021/10/28(木) 17:01:01.13 ID:rP0HOLmx0: >>99
いまそれで順調やからな
まあこのまま行けるなら変化加える必要は無いな
100 : 2021/10/28(木) 16:56:24.81 ID:b4tF5vqKa: 筒香もだけど筋トレ否定してNPBのトップまでいくとか才能ヤバイわ
111 : 2021/10/28(木) 16:56:54.00 ID:e48OkBPva: >>100
だからメジャーむりやったやん
101 : 2021/10/28(木) 16:56:29.37 ID:S7AQvyRf0: 槍は投げんやろぉ
102 : 2021/10/28(木) 16:56:31.58 ID:UB4HpvA6M: まじすげー球投げてるよなこいつ
104 : 2021/10/28(木) 16:56:37.90 ID:Kjk0cGNA0: 今の米袋30kgを担ぐのすらしんどいのに
105 : 2021/10/28(木) 16:56:38.93 ID:q9pG0AeBa: イチローの魂引きついでるやん
クソ生意気そうで、クソガキ的なところもそっくりや
108 : 2021/10/28(木) 16:56:48.32 ID:OOlJBV+H0: 二宮金次郎の背負ってる薪もとんでもなく重いみたいやしな
109 : 2021/10/28(木) 16:56:49.98 ID:uMEyfOCdM: プホルスも体が硬くなるとかで昔は筋トレ嫌いやったらしい
今もう筋トレマシンになってるが
110 : 2021/10/28(木) 16:56:53.02 ID:Z2PyjIeja: いや昔の農家さんでも脱ぐとムキムキなんやけど
仕事でつく筋肉があるということは忘れてはならない
山本はメジャーに行ってからその事を痛感するだろう
112 : 2021/10/28(木) 16:56:55.83 ID:S7AQvyRf0: 筋トレ否定派集団オリックス
113 : 2021/10/28(木) 16:57:01.38 ID:rr3Pv6ox0: 俵持つことそれ自体が筋トレ言うなら投球自体も筋トレになるからいいのでは
164 : 2021/10/28(木) 16:59:12.25 ID:hM/XfgZ10: >>113
そう考えてみると運動の種類が全く違うな
114 : 2021/10/28(木) 16:57:01.41 ID:+LjPFuq20: まず当時の男たちも60kgなんて運んでなかったけどな
116 : 2021/10/28(木) 16:57:03.37 ID:UB4HpvA6M: てかやり投げしてれば球投げるために必要な筋肉鍛えられるんやろな
117 : 2021/10/28(木) 16:57:04.68 ID:DYd2kbh60: いや担ぐのと持ち上げるのじゃ労力ちゃうやん
人間1人(60キロ以上)肩車くらいは余裕やろ
118 : 2021/10/28(木) 16:57:06.10 ID:l2Ww3ekm0: ワイも幼稚園児の時組体操で100キロくらい支えられたしな
パワーなんか全くないのに
119 : 2021/10/28(木) 16:57:06.72 ID:vLZVY8i00: 西武西口
121 : 2021/10/28(木) 16:57:13.21 ID:5amS0WPNa: 未来ある後輩たちに悪影響だろ
122 : 2021/10/28(木) 16:57:14.84 ID:KQpE+ZbCd: 体操の選手もウエイトトレ全くやらないしな
123 : 2021/10/28(木) 16:57:15.46 ID:nT7gq2e9H: 山本もローテ間隔狭くすると途端に調子崩すんだよな
やっぱりそこら辺は筋肉ないとあかんのやろか
124 : 2021/10/28(木) 16:57:16.68 ID:UIc2Mh4OM: 自重もウェイトトレーニングやろ
125 : 2021/10/28(木) 16:57:17.40 ID:ZzAFV8Jsp: まあ別に球速も出てるし良いんちゃう
投手はつけすぎても怪我増えるだけじゃない？
127 : 2021/10/28(木) 16:57:22.19 ID:rP0HOLmx0: まあ山本の身長なら過度にやらなくてもええかもしれんが、筋トレせんと衰えだしたら一気に落ちるで
128 : 2021/10/28(木) 16:57:22.39 ID:YH1Y/xtZ0: 筋肉でかくするトレーニングはやりすぎてもスポーツにはあんま意味ないだろうけど筋トレってそういうもんちゃうやろ
129 : 2021/10/28(木) 16:57:23.99 ID:dTBRKzzVd: まさかのお股信者なんか？
130 : 2021/10/28(木) 16:57:31.69 ID:G5/R/jpy0: 投手は過度な筋トレいらんやろとはおもう
133 : 2021/10/28(木) 16:57:39.48 ID:mbWrfLnT0: まあダルビッシュよりはこいつの方がまともそうやわ
134 : 2021/10/28(木) 16:57:42.68 ID:+8+y8zAHd: 小島瑠璃子が大勝利したのか
135 : 2021/10/28(木) 16:57:43.85 ID:1D/r/i+y0: でも澤村の剛速球って筋トレのおかげって感じするよね
138 : 2021/10/28(木) 16:57:50.64 ID:+dKaBurCd: まあでも球速が筋力と直結してない事だけは今井みたいなの見てたらわかるよな
逆にムキムキでも球遅い奴もいるしさ
142 : 2021/10/28(木) 16:58:16.51 ID:wiMN0Eh40: >>138
間違いなく関節の柔らかさや連動性もデカいやろな
169 : 2021/10/28(木) 16:59:16.78 ID:IT8yCJ/J0: >>138
腕は太くても邪魔なだけやし
大胸筋もつけすぎたらあかんとか言うし
236 : 2021/10/28(木) 17:02:07.49 ID:PmCyN1UH0: >>138
阪神秋山とか150投げそうな見た目してんのに140ぐらいだからな
身体のデカさと球速って比例しないと思う
オリの宮城や山岡って身体小さいのに150近く投げれるし
267 : 2021/10/28(木) 17:03:18.97 ID:04Ubhy9ia: >>236
秋山は投げれるけど抑えてるタイプだから、、、
269 : 2021/10/28(木) 17:03:22.58 ID:IwcnZJjy0: >>236
ピッチャーの身長は球速じゃなくて角度でのアドバンテージなんだろうなでかいの
305 : 2021/10/28(木) 17:05:13.56 ID:uuuxP3wza: >>236
山本由伸も180ないのに今のNPBの日本人スターターだと平均球速抜けてるしな
結局身体の使い方が上手いやつが速い球投げれるんよ
345 : 2021/10/28(木) 17:07:18.31 ID:rP0HOLmx0: >>138
筋肉は結局エンジンでありブレーキやからそれに見合う部品を揃えな意味無いのは確かやな
139 : 2021/10/28(木) 16:57:58.58 ID:vE3RD3KD0: ベンチプレスとダンベルはやらないって事やろ
140 : 2021/10/28(木) 16:58:03.19 ID:ZqwePrQC0: 本人に適切なトレーニングがあるやろ
別に筋トレしたかったらすりゃいい
141 : 2021/10/28(木) 16:58:09.77 ID:9BSFGytv0: 結果を出した奴には言う権利がある
143 : 2021/10/28(木) 16:58:17.56 ID:hqvXQxD30: 山本投手にしてはチビだよな
144 : 2021/10/28(木) 16:58:20.42 ID:cGyf3Kgw0: まぁ結局は体の使いかただもんな
筋肉だけでもちあげるとかただのゴリラやん
145 : 2021/10/28(木) 16:58:25.75 ID:IT8yCJ/J0: ウエイトリフティング部は毎日スクワットするらしい
筋トレちゃうから言うてた
158 : 2021/10/28(木) 16:58:49.47 ID:+LjPFuq20: >>145
筋トレやで
週６で朝練と午後練でやるわ
147 : 2021/10/28(木) 16:58:26.57 ID:3h1O86MM0: イチローのいうところの体のバランスってのが整ってるのが山本にとっての今の状態ってことなんやろな
ダルとか大谷はウエートやってようやくバランス整ったんやろし
148 : 2021/10/28(木) 16:58:27.12 ID:4gUUf59Wp: 山崎武も筋トレしたら飛ばなくなるからしないつってセパでホームラン王やし清原はボンズの体見て筋トレしてホームラン打てなくなったし難しいね
209 : 2021/10/28(木) 17:00:59.70 ID:04Ubhy9ia: >>148
清原は筋トレした後のホームラン率自体はやばくなかった？
ただ単純に怪我で死んだだけやろし。それが筋トレのせいかはわからん
150 : 2021/10/28(木) 16:58:35.62 ID:Z2PyjIeja: そもそも最初から重いものを担げたわけではなく
365日重いものを担ぐことによる筋肉がつくということを忘れるな
152 : 2021/10/28(木) 16:58:38.09 ID:q9pG0AeBa: 大谷はもう特別だから別物や
ダルビッシュも外国の血入ってるから別物や
153 : 2021/10/28(木) 16:58:42.60 ID:cfmEZ5qMr: 大谷が肉体改造してるのは怪我しない体と打者としてのトレーニングやろ
本人は球速拘ってんのかね
出したいときに100マイル出せれば充分やん
180 : 2021/10/28(木) 16:59:36.11 ID:uuuxP3wza: >>153
高校の頃の目標が170km出すだから確実に球速へのこだわりはあるやろ
155 : 2021/10/28(木) 16:58:43.62 ID:SCqvfck90: 体幹とか倒立とかブリッジとか身体を自在に操るトレーニングに重点を置いてる
ブリッジの動画見たけどヤバイ
166 : 2021/10/28(木) 16:59:12.85 ID:a8p+S4w7a: >>155
見てみたいわ
178 : 2021/10/28(木) 16:59:33.36 ID:SCqvfck90: >>166
ようつべにある
174 : 2021/10/28(木) 16:59:29.55 ID:l2Ww3ekm0: >>155
ワイ一昨年あれ真似して2週間リハビリ組になったで
246 : 2021/10/28(木) 17:02:36.09 ID:7bp2ewro0: >>155
みてみたけどこいつなら余裕でエクソシスト出れそうやな
156 : 2021/10/28(木) 16:58:45.44 ID:7bp2ewro0: ウエイトやらん代わりに投球動作を意識した負荷トレをやってるパターンやろ
157 : 2021/10/28(木) 16:58:47.13 ID:H7W2QH55r: あの写真誇張入ってるやろ中身軽いんやないの？
159 : 2021/10/28(木) 16:58:55.34 ID:Mk/g+Zt20: やり投げトレっていうのがええらしいな
他の投手もあれやったほうがええで
161 : 2021/10/28(木) 16:58:57.13 ID:W/3cnlGpa: 山田も筋トレしないでホームラン打ってるんやろ不思議やな
162 : 2021/10/28(木) 16:59:05.15 ID:3AAfmKsAM: 言うて歴代サイヤングにヒョロガリいるか？
190 : 2021/10/28(木) 17:00:09.71 ID:uuuxP3wza: >>162
リンスカムとかいうチビロン毛がおる
213 : 2021/10/28(木) 17:01:01.45 ID:pasSwIiA0: >>162
テグロムだっけ近年超一流が筋トレ否定派だった気がする
163 : 2021/10/28(木) 16:59:07.86 ID:jCxNwlEP0: まあ野球は有酸素運動やしボディビルダーみたいになるのは逆効果や
173 : 2021/10/28(木) 16:59:29.15 ID:+LjPFuq20: >>163
無酸素運動やろ
195 : 2021/10/28(木) 17:00:21.76 ID:jCxNwlEP0: >>173
大部分が有酸素やろ
216 : 2021/10/28(木) 17:01:11.31 ID:+LjPFuq20: >>195
大部分が無酸素です…
165 : 2021/10/28(木) 16:59:12.42 ID:QwND2tlw0: 山本って今年ポスティングするん？
優勝してポスティングならタイミングはええと思うが少し早すぎるか
179 : 2021/10/28(木) 16:59:35.02 ID:rId0nj9z0: >>165
25までせん
167 : 2021/10/28(木) 16:59:16.61 ID:A6sr4HgT0: 今は見なくなったけど行商のお婆ちゃんとか凄い荷物やったもんな
175 : 2021/10/28(木) 16:59:30.62 ID:UB4HpvA6M: 大谷て265キロでデッドリフトしててたまげた
176 : 2021/10/28(木) 16:59:31.50 ID:2v0h5Dfja: ウェイトリフティングもそうなんだよな🏋‍♂

やつら筋肉量っていうかタイミングで重いの持ち上げてるらしい💪
193 : 2021/10/28(木) 17:00:18.85 ID:+LjPFuq20: >>176
いや筋肉量です…
218 : 2021/10/28(木) 17:01:15.06 ID:2v0h5Dfja: >>193
お前この前のミライモンスター見てないの？
ウェイトリフティング強い女の子が腕相撲でディレクターに負けてたんやが
241 : 2021/10/28(木) 17:02:20.11 ID:+dKaBurCd: >>218
そういや白鵬も腕力は弱くて、自分の付け人に腕相撲負けるぐらいだったらしい
304 : 2021/10/28(木) 17:05:12.28 ID:OE4N+uzW0: >>241
筋肉量じゃなくて神経系の発達が重要やからな
いわゆる運動神経やね
457 : 2021/10/28(木) 17:11:47.54 ID:5ly9u68q0: >>304
神経のトレーニングもウエイトやで
478 : 2021/10/28(木) 17:12:59.65 ID:OE4N+uzW0: >>457
別にウエイト否定してないぞ
498 : 2021/10/28(木) 17:14:02.80 ID:6upLMjpda: >>304
勘違いしてるかもしれんが

ウエイトやると筋肉量だけでなく
神経系もクソ発達するぞ
518 : 2021/10/28(木) 17:14:58.50 ID:OE4N+uzW0: >>498
別にウエイトは意味ないなんて思ってないよ🥺
525 : 2021/10/28(木) 17:15:20.52 ID:6upLMjpda: >>518
失礼失礼
242 : 2021/10/28(木) 17:02:23.03 ID:+LjPFuq20: >>218
ごめんなさい、大学まで続けてた経験者です…
273 : 2021/10/28(木) 17:03:34.34 ID:2v0h5Dfja: >>242
筋肉量必要ないのに筋肉鍛えてたガ●ジやん
284 : 2021/10/28(木) 17:04:07.96 ID:+LjPFuq20: >>273
ん？筋肉量がめちゃくちゃ重要やで？
ちなみに指摘するけど筋力な
302 : 2021/10/28(木) 17:05:08.50 ID:+LjPFuq20: >>273
オラなにビビってんだよヒョロガリ
出てこいよコラ👊💢
リアルで目の前におったらボコボコにしちゃうぞ～♪
320 : 2021/10/28(木) 17:06:08.65 ID:2v0h5Dfja: >>302
プールに落としたらぶくぶく沈んでいきそうw
398 : 2021/10/28(木) 17:09:35.12 ID:4Y04oOQKd: >>302
オラ！出てこいよヒョロガリ！！😁👊
257 : 2021/10/28(木) 17:03:04.28 ID:+LjPFuq20: >>218
まずバーベルを頭上に持ち上げる筋肉と腕相撲の筋肉がどう関係してるん？
必要なのは真逆の筋肉やけど？
225 : 2021/10/28(木) 17:01:36.42 ID:IT8yCJ/J0: >>176
柔軟性とか瞬発力オリンピック種目の中でもずば抜けてるらしい
274 : 2021/10/28(木) 17:03:36.32 ID:+LjPFuq20: >>225
柔軟性は別にずば抜けとらんけど
520 : 2021/10/28(木) 17:15:05.59 ID:Ltk9uMhz0: >>176
なんでタイミングが重要って話で筋肉量は必要ないことになるのか
筋肉があって初めて技術が活きるんじゃないのか
177 : 2021/10/28(木) 16:59:32.20 ID:BAGd91q9d: デグロームもヒョロガリやし
ダルビッシュも割と細かったメジャー1年目がキャリアハイのWARだしな
215 : 2021/10/28(木) 17:01:10.03 ID:uMEyfOCdM: >>177
fWARはFIP使ってる欠陥指標や
投球内容自体は筋トレ後の方が優秀
181 : 2021/10/28(木) 16:59:37.77 ID:ySNCluEop: 見せ筋(笑)
183 : 2021/10/28(木) 16:59:44.02 ID:xr/mUtmq0: 大谷とダルビッシュがメジャー行ってからムキムキになって成功してるんだけど
184 : 2021/10/28(木) 16:59:45.01 ID:6upLMjpda: ワイでチビクソガリだったんだが
何もしないよりはと思い筋トレガチったら
カッコよくなるもんやぞ

自己満でも自信がつくのはいいことや
185 : 2021/10/28(木) 16:59:46.52 ID:q9pG0AeBa: 大谷やダルビッシュはあの体格からして筋トレやったほうが整ったんやろ

イチローとか山本由伸は筋トレしない方が整う
205 : 2021/10/28(木) 17:00:58.46 ID:uuuxP3wza: >>185
その人のフレームにあった体型って確実にあるからな
186 : 2021/10/28(木) 16:59:46.69 ID:PwUXPvgc0: まぁトレーニングはしてるし
188 : 2021/10/28(木) 17:00:04.41 ID:rr3Pv6ox0: 木澤も可動域が大事言うてたしな
189 : 2021/10/28(木) 17:00:09.35 ID:a+aKkDXa0: 立ち投げフォームといいこいつの真似をするのはやめとけ
191 : 2021/10/28(木) 17:00:12.54 ID:VZYjc9WFd: メジャーならヤンキース辺りに行きそう
192 : 2021/10/28(木) 17:00:17.94 ID:H7W2QH55r: 大谷は筋トレしてメジャーでホームラン王争いしたからな
まあ投手と野手は違うけど
194 : 2021/10/28(木) 17:00:19.39 ID:qwCHbzu+0: まあ結果出しとるからいう事はないやろ
198 : 2021/10/28(木) 17:00:25.50 ID:IT8yCJ/J0: 山岡なんか物干し竿の上で片足スクワットしてた
222 : 2021/10/28(木) 17:01:25.88 ID:s+01c4lkr: >>198
すごいバランス力やな
200 : 2021/10/28(木) 17:00:34.12 ID:BQjgucUJd: ダルビッシュも変なウエイトの師匠に指導してもらわなければ不調気も短く済んだろうに
201 : 2021/10/28(木) 17:00:38.51 ID:JZ8/+R6T0: ダルビッシュは筋肥大しすぎて肘やってたな
203 : 2021/10/28(木) 17:00:55.93 ID:y6HBAOa+d: 筋肉量がある程度あればそれ維持するだけでええやろ
筋肉が増えるとパワーがつくけどその分身体は重くなるんだからそのバランスを見極められれば何の問題もない
逆張りし過ぎて筋肉つければつけるほどいいみたいなこと言いはじめるやついるけどそれなら100m走の選手の体重もっとあるはずだから
204 : 2021/10/28(木) 17:00:57.56 ID:e48OkBPva: 逆張りで筋肉否定してるだけで俺頭いいって思ってる頭悪そう沢村も筋肉のおかげでメジャー通用しちゃったね
251 : 2021/10/28(木) 17:02:49.47 ID:5FU+JgrUd: >>204
通用(WAR-0.3)
263 : 2021/10/28(木) 17:03:12.51 ID:e48OkBPva: >>251
チー牛w
206 : 2021/10/28(木) 17:00:59.01 ID:Z2PyjIeja: 大事なのは筋トレと平行して柔軟トレもする事だと聞いた
259 : 2021/10/28(木) 17:03:07.34 ID:dOQJJgQgd: >>206
根本的な考え方が違うな
スポーツ科学は競技に特化したトレーニングをするだの論だ
マラソン選手がベンチやデッドリフトしても意味ないということ
399 : 2021/10/28(木) 17:09:39.86 ID:rP0HOLmx0: >>206
柔軟トレってのも結構ややこしくて柔らかけりゃ良いってもんでもないんや
柔らか過ぎでもパフォーマンス落ちるってデータもある
そのスポーツに適した柔軟性の獲得が必要や
446 : 2021/10/28(木) 17:11:14.04 ID:4Y04oOQKd: >>399
そのうちポジごとの最高の肉体とその肉体へ至るトレーニング方法が確立して才能バトルになりそうやな
476 : 2021/10/28(木) 17:12:42.09 ID:7bp2ewro0: >>399
ゴムも伸び切ったら飛ばせんしな
硬すぎるのは論外やけどある程度は反発せんとあかんのやろうな
211 : 2021/10/28(木) 17:01:00.63 ID:YX0dMo6od: 西口も筋トレしなかったらしいけど
成績が落ちてから筋トレを始めたら何度か復活してるぞ
214 : 2021/10/28(木) 17:01:03.74 ID:Y61I1Sm20: でも普通にプロの投手の中でもガッチリしてるよな山本
細身な感じはしない
217 : 2021/10/28(木) 17:01:11.87 ID:o7Fni3aG0: 筋トレしつつ体の使い方も改善したらええんとちゃうんか
219 : 2021/10/28(木) 17:01:15.27 ID:q9pG0AeBa: 大谷は怪我してからヤケクソモード封印したのがなぁ

大谷のヤケクソモード大好きだからちょっと残念だけど、出したい時に100マイル投げる方が成績良いよな　怪我もしないし
220 : 2021/10/28(木) 17:01:17.34 ID:IwcnZJjy0: 300は嘘だけど60は本当にやってたんじゃねえのかな
221 : 2021/10/28(木) 17:01:20.01 ID:EoVQKudma: 筋トレして球速上がったってあんまりきかんきはする
238 : 2021/10/28(木) 17:02:16.89 ID:uMEyfOCdM: >>221
ソフトバンクにいっぱいおるで
224 : 2021/10/28(木) 17:01:34.92 ID:VYkNeUVO0: おかわり君の生まれついてのデブ発言じゃないけど無理矢理ゴリゴリにしても逆効果ではあると思う
228 : 2021/10/28(木) 17:01:39.43 ID:7jEfPNz70: こういう奴が30過ぎて筋力落ちてきてから慌てて筋トレ始めたりするんだよ
229 : 2021/10/28(木) 17:01:44.00 ID:eto4q+nXd: 60kgの米俵担いでる農家の女は何十年も米俵担いでるから担げると思うんですけど
233 : 2021/10/28(木) 17:01:59.54 ID:IwcnZJjy0: つうか180まではあったんか
234 : 2021/10/28(木) 17:02:03.54 ID:e48OkBPva: 馬鹿「筋肉を否定してちゃんと物事を冷静に見てる俺かっこいい」←馬鹿そう
235 : 2021/10/28(木) 17:02:04.72 ID:ZqwePrQC0: なんでお前らって決着つけたがるんや？
ウエイト推奨派にも過度なウエイトいらん派にも一流おるんやからそれでええやん
239 : 2021/10/28(木) 17:02:17.16 ID:H0AZdisFd: 自分にウエイトは合わないとか言うだけでええのに○○ってありますよね？みたいな例え出すとすごい胡散臭くなるわ
275 : 2021/10/28(木) 17:03:38.16 ID:lOIVqAlx0: >>239
ライオンは筋トレしないとか言い出す奴よりはマシやろ
240 : 2021/10/28(木) 17:02:17.86 ID:Y/5ucxOtr: このスタイルだと怪我しやすいのか逆に怪我しにくいのか
どっちなんだろう
244 : 2021/10/28(木) 17:02:25.87 ID:B2r52cOa0: 生まれつきのデブなら動けるっておかわりも言ってたし
人間自然とちょうどいい体型になるもんなのかね
248 : 2021/10/28(木) 17:02:41.06 ID:rr3Pv6ox0: オリの投手陣見てたらそれも正しいのかもな
249 : 2021/10/28(木) 17:02:47.63 ID:2v0h5Dfja: 筋トレしない派　イチロー　由伸

筋トレする派　清原　澤村

もう決着ついてるわんw
250 : 2021/10/28(木) 17:02:47.80 ID:I+OnTzWpM: 筋トレ自体も翌日なら同じ筋肉程度なのに前日以上に回数こなせることあるよな
254 : 2021/10/28(木) 17:02:55.94 ID:SCqvfck90: 何か筋トレを一切やってないと勘違いしてる奴おるな
256 : 2021/10/28(木) 17:02:57.43 ID:s+01c4lkr: 山本昌とかも大きかったね
ウエイトとかしてそうにはなかったけど
260 : 2021/10/28(木) 17:03:07.47 ID:yJPan0am0: でもNPBのNo.1投手になったしこれが一つの正解なんやろ
264 : 2021/10/28(木) 17:03:13.51 ID:9+Qfl0lV0: バット振る筋肉は素振りでつけろ
265 : 2021/10/28(木) 17:03:14.07 ID:wBTpWZXf0: メジャー最高投手バウアー
190cm76kg

これが答えだよな
筋トレとか無意味
283 : 2021/10/28(木) 17:03:59.33 ID:9vbY1Cnr0: >>265
身長体重書いて何を表しとるんや？
303 : 2021/10/28(木) 17:05:11.32 ID:DgV3Rb5YH: >>265
バウアーはあれで160投げるもんな
ホンマヒョロヒョロの一般人体型なのに
ヤンキーに絡まれるレベルのガリガリ
266 : 2021/10/28(木) 17:03:16.73 ID:a4b7+nnr0: 投手のイチロー
271 : 2021/10/28(木) 17:03:28.44 ID:5wmWGkCUa: なぜ1か0かなのか

そいつあった適切な体型なら過剰な筋肉はいらんよて話やん
272 : 2021/10/28(木) 17:03:29.50 ID:QrMVEdC+0: ネームド狙いおるね
276 : 2021/10/28(木) 17:03:39.22 ID:tswa2lym0: 涌井は筋トレ辞めて去年最多勝取ったな
277 : 2021/10/28(木) 17:03:39.27 ID:gKUeQPlS0: パワーリフティングとボディビルは似て非なる競技やぞ
278 : 2021/10/28(木) 17:03:40.31 ID:FrQoqzue0: オリックスはキャンプでの球数ノルマの設定全く無いし他の球団とはちょっと変わってるな
279 : 2021/10/28(木) 17:03:50.76 ID:iESWqS25d: ダルビッシュもキン肉マンになって成績落ちたろ
大谷は打者やってるから仕方ないけど
313 : 2021/10/28(木) 17:05:52.02 ID:uMEyfOCdM: >>279
TJして30過ぎたのに球速と奪三振率あげる化け物やぞ
367 : 2021/10/28(木) 17:08:19.63 ID:fAf6KC9v0: >>279
ダルが大きく肉体改造したのって2010→2011と2014→2016でどっちも平均球速と共に投球内容も良化してるぞ
384 : 2021/10/28(木) 17:08:49.04 ID:IzqMI4NI0: >>367
スパイダータック定期
280 : 2021/10/28(木) 17:03:54.65 ID:62Eauy2l0: ワイも筋トレしてないけど才能あるかな？
282 : 2021/10/28(木) 17:03:59.14 ID:s+01c4lkr: 関節とか靭帯は鍛えられないですやん
285 : 2021/10/28(木) 17:04:08.70 ID:IdBTrp3P0: 体の使い方極めればどんな巨漢でも倒せるよな
286 : 2021/10/28(木) 17:04:09.03 ID:BUnw6Lwsp: スパイダーマンが↓
287 : 2021/10/28(木) 17:04:09.49 ID:y6HBAOa+d: デグロムとかなんJじゃヒョロガリ扱いされる体格やで
288 : 2021/10/28(木) 17:04:12.13 ID:eXZWW6p90: 歯を食いしばってる女の顔が怖くてとかそういう話かと
289 : 2021/10/28(木) 17:04:19.13 ID:q9pG0AeBa: イチローイズムで山本由伸カッコいいわ
オリックスだわ
290 : 2021/10/28(木) 17:04:22.51 ID:Kw+06DpG0: 山本「ダルカスｗｗｗｗｗ」
301 : 2021/10/28(木) 17:05:06.71 ID:e48OkBPva: >>290
これでサイ・ヤング2位いけんかったらダサすぎやな
318 : 2021/10/28(木) 17:06:06.80 ID:ZqwePrQC0: >>301
ダサいのは赤の他人戦わせて悦に浸ってるお前だろ
293 : 2021/10/28(木) 17:04:30.55 ID:gBdYl+IVd: 体操選手の練習見たことあるか？
ほぼイメトレだぞ

つまり自重トレだけでその競技に必要な筋力は身につくということ
353 : 2021/10/28(木) 17:07:40.52 ID:J4vHSMbG0: >>293
体操は反復練習とか繰り返してたらすぐ体壊しそうだ
294 : 2021/10/28(木) 17:04:30.97 ID:oOSnu5rsM: 今オフは更に強度あげてトレーニングするって言ってたけど大丈夫かな大谷
295 : 2021/10/28(木) 17:04:41.25 ID:IT8yCJ/J0: ウエイトリフティング部のやつにバカなんやから体力くらい付けとけよ言うたらブチ切れてた
297 : 2021/10/28(木) 17:04:55.19 ID:qwCHbzu+0: イチローも脚とかムキムキだもんな
298 : 2021/10/28(木) 17:04:57.64 ID:2v0h5Dfja: やきうで必要な筋肉はやきうで鍛えるもんやろ
328 : 2021/10/28(木) 17:06:35.13 ID:6aeZrhjP0: >>298
落合はこれだよな
バット振る筋肉はバットを振ることでしかつけられないって
356 : 2021/10/28(木) 17:07:47.24 ID:gKUeQPlS0: >>328
バットを振るって動作の筋トレてなかなか無いもんな
373 : 2021/10/28(木) 17:08:27.86 ID:3l+qQN5H0: >>328
柔道と同じやな
まあ筋トレしてるが
415 : 2021/10/28(木) 17:10:06.40 ID:7jGOLQIUr: >>328
落合が選手に練習させまくってたのもこういう理由よな
299 : 2021/10/28(木) 17:04:59.11 ID:h3i9qgIRM: オリックスは日ハム→パドレスの中垣トレーナーと鎌田チーフトレーナーおるからな
二人がOKしとるなら理屈は通ってるんやろ
300 : 2021/10/28(木) 17:05:01.74 ID:JAOIFqS30: 毎日担いでるんだから筋トレしとるやん
アホなんか
309 : 2021/10/28(木) 17:05:43.05 ID:a4b7+nnr0: ダルビッシュは超えてもらわんとなぁ
サイ・ヤングは通過点
310 : 2021/10/28(木) 17:05:43.44 ID:6aeZrhjP0: 筋トレが合う体と合わない体あるんやから論じてもなんの意味もないわ
311 : 2021/10/28(木) 17:05:44.43 ID:7lHgmKn60: 近江の山田は筋肉つけすぎて柔軟性落ちて肘痛めたと指摘されてるな
筋肉つけると同時に柔軟性落ちないようせなあかんのやなあ
315 : 2021/10/28(木) 17:05:59.26 ID:wf2EgJVe0: ダルはアメリカに染まりすぎたのはまだしも
それを絶対視しとるのがやばすぎる
自分を含め人の言うこと聞きすぎるなって言うならわかるけどね
316 : 2021/10/28(木) 17:05:59.85 ID:smUSvoZdd: 言うても全くやってない事はないやろw
317 : 2021/10/28(木) 17:06:06.39 ID:CPT4vfIk0: ペドロマルティネスもそう言って早く衰えて松井にボコボコに打たれたな
319 : 2021/10/28(木) 17:06:07.20 ID:bUslL+VUd: ダルビッシュは否定的
321 : 2021/10/28(木) 17:06:10.55 ID:674PQk24d: メジャー行かない方がいいね
322 : 2021/10/28(木) 17:06:15.44 ID:JNJn3Wgw0: 自分で持ち上げるのと
ただ後ろに積まれていってそれをちょっと保持するのじゃ
難易度は段違いやろ
323 : 2021/10/28(木) 17:06:16.47 ID:cPIMWajId: ベンチプレスとかただ胸の筋肉つけるトレーニングはしないって事やろ
325 : 2021/10/28(木) 17:06:24.46 ID:FHLPXuVn0: 日本のスポーツ選手ってたまにウェイトトレーニング恐怖症のやつおるよな
326 : 2021/10/28(木) 17:06:31.84 ID:cYSxFJ1qd: ピュア云々言う奴ほんまおもんない人間なんやろうな
425 : 2021/10/28(木) 17:10:21.28 ID:ifsvDtCdp: >>326
ていうか歴史資料館の写真に「これ信じてる奴w」とかなんの根拠もなく言ってるんやからただのガ●ジ
327 : 2021/10/28(木) 17:06:34.03 ID:cGyf3Kgw0: 才能あるやつは筋トレいらん
才能ないやつは筋肉ゴリ押しでワンチャンあるって感じやと思う
才能ないアホが楽するために筋トレしないで終わってくだけや
329 : 2021/10/28(木) 17:06:36.20 ID:6upLMjpda: イチローや由伸みたいに結果出してる人は除くが

何もしてないだけの筋トレ否定派こそ
まずは筋トレしてみればええんや

合う合わないがあるもんだと言うことが分かるから
330 : 2021/10/28(木) 17:06:39.42 ID:2HggWnZnd: 真似したらアカンタイプの1人やろ山本由伸
体のしなやかさ異常やん
343 : 2021/10/28(木) 17:07:12.93 ID:qwCHbzu+0: >>330
やり投げとかやってたの山本だっけ
375 : 2021/10/28(木) 17:08:29.88 ID:2HggWnZnd: >>343
せやね
331 : 2021/10/28(木) 17:06:40.75 ID:wxMQcbJ90: 西武の平良ってウェイトトレーニングやってんのかな　173cm以下で世界最速投手ってこいつやろ
342 : 2021/10/28(木) 17:07:12.57 ID:+dKaBurCd: >>331
平良は筋トレマニア
354 : 2021/10/28(木) 17:07:44.59 ID:wxMQcbJ90: >>342
まあ顔からして筋トレしてそうだもんな
451 : 2021/10/28(木) 17:11:24.47 ID:IT8yCJ/J0: >>354
酷え言い草や
332 : 2021/10/28(木) 17:06:42.56 ID:DgV3Rb5YH: ダルビッシュ「鍛えることで本来マックス150な所セーブして150投げれる余裕ができることでコントロールも良くなる」

ワイはマジで今年の前半ダルすげぇなって思ってたのに筋トレじゃなくて松ヤニのおかげだっただけとか裏切られたわ
333 : 2021/10/28(木) 17:06:44.25 ID:50Acuwe80: でも山本由伸ってなにかに手を出してるんちゃうか
筋トレもせずに平均球速152キロやで？

千賀や則本もウエイトやりこんで球速上げたからな
410 : 2021/10/28(木) 17:09:57.08 ID:7bp2ewro0: >>333
動作系のトレーニングで器具は使ってるし球速UPに必要な筋肉はつけてるんやないかな
筋トレはしてないっていっても盲目的にBIG3をやるみたいなトレをしてないだけだと思うわ
335 : 2021/10/28(木) 17:06:48.15 ID:I+OnTzWpM: 藤浪や北方なんかは本当速球を投げるコツみたいなのを知ってるとしか思えないな
どんなフォームでも速球を投げれそう
336 : 2021/10/28(木) 17:06:51.83 ID:9+Qfl0lV0: ワールドウィングの初動負荷ってけっこうなプロが絶賛してるのにすげえ叩く奴居るよな
あれ何でなんだろ
338 : 2021/10/28(木) 17:06:54.44 ID:LaMAO41hd: ロシア人の肝っ玉カーチャンだけやろ
340 : 2021/10/28(木) 17:06:59.53 ID:kHkTJJz/M: 柿木も喜んどったわ
341 : 2021/10/28(木) 17:06:59.70 ID:3l+qQN5H0: 筋トレから逃げてるだけにしか聞こえない
極端やねん
344 : 2021/10/28(木) 17:07:14.52 ID:vNUL2wvDp: ID真っ赤にしてるネッチョおるやん
346 : 2021/10/28(木) 17:07:20.41 ID:7jGOLQIUr: そもそもダルは外国人みたいなもんやから参考にならんやろ
351 : 2021/10/28(木) 17:07:32.31 ID:q9pG0AeBa: オリックスを優勝にまで持っていったからな
メジャーでも活躍できるやろ
イチロー、松井、ダル、田中、大谷、菊池とリーグ優勝まで持っていった奴らはちゃんと活躍してるから
かなり期待大だろ
390 : 2021/10/28(木) 17:09:13.24 ID:2wYhPue30: >>351
菊池・・・？
413 : 2021/10/28(木) 17:10:05.08 ID:JAOIFqS30: >>351
ノリ・・・
355 : 2021/10/28(木) 17:07:47.20 ID:6upLMjpda: あんま話題にならんが

ゴルフの松山英樹も
ウエイトガチってから勝ち始めたし

間違いなく合う合わないある
426 : 2021/10/28(木) 17:10:22.83 ID:L8hRgj2+0: >>355
デシャンボーの飛距離意識して崩れたやつもいるし
人それぞれやね
357 : 2021/10/28(木) 17:07:51.04 ID:61ykcng70: 練習が筋トレみたいなもんやしな
筒香とかは鍛えた方がええわ
腹ダルンダルンやん
358 : 2021/10/28(木) 17:07:55.17 ID:wBTpWZXf0: でも投手に限ればマジで正論だよな
ただ野手は筋肉ないと無理
過去のトップ選手見てもヒョロガリなんて一人もおらん
433 : 2021/10/28(木) 17:10:39.45 ID:iU6qFoyb0: >>358
ヒョロガリじゃないけど山田哲人は比較的細い方だよな
あれでイチローより軽いし
ほんま飛ばすためのセンスがずば抜けてるんやなって
469 : 2021/10/28(木) 17:12:10.63 ID:P18anHLLd: >>358
ベッツは？
360 : 2021/10/28(木) 17:08:02.22 ID:2v0h5Dfja: そもそも日本最速Pが173cmの平良海馬じゃん
361 : 2021/10/28(木) 17:08:05.16 ID:e0agyYyP0: 最近の野球選手筋トレする選手はとんでもない量やるしならん選手はやらんし二極化してるな
362 : 2021/10/28(木) 17:08:06.82 ID:jGeueBo30: これ、山本の言うこと信じて才能潰すやつ続出しそう
363 : 2021/10/28(木) 17:08:07.32 ID:/M8z2VzSd: 由伸理論が流行るな
364 : 2021/10/28(木) 17:08:10.57 ID:3xiwl/qk0: 山本はかなり独特だから普通の投手は真似しない方が良い気はする
365 : 2021/10/28(木) 17:08:12.95 ID:aKFOJY7C0: ひとりガチガ●ジおるやん
368 : 2021/10/28(木) 17:08:20.92 ID:ubANKSIqM: でもメジャーで活躍してるチビガリあんまいないよな
369 : 2021/10/28(木) 17:08:22.90 ID:/83rM6cfa: 藤浪もウェイト止めればええねん
371 : 2021/10/28(木) 17:08:27.18 ID:iy0osO3xa: 筋トレ自体はみんなやるべきやけど、それで身体をスムーズに動かせなくなったら本末転倒やからな
怪我も増えてまう
372 : 2021/10/28(木) 17:08:27.35 ID:uXQi5xbna: そいつにあったやり方が1番やろ
ウエイトした方がいいって言って結果出してる選手もいるし
素人で家にいるだけのやつがプロのやり方にケチつけてるが一番滑稽
374 : 2021/10/28(木) 17:08:28.53 ID:IzqMI4NI0: そもそもダルビッシュの好成績ってスパイダーマンの恩恵だろ
筋トレだのお股ニキだのは全部それっぽい言い分を作ってるだけ
376 : 2021/10/28(木) 17:08:32.35 ID:rJvjzxoF0: 走るのも嫌いなんやろ
まぁ好きなやつはおらんやろうが
377 : 2021/10/28(木) 17:08:34.06 ID:Uk/TI2FD0: 大谷もダルも筋肉主義だからメジャーでは主流
378 : 2021/10/28(木) 17:08:34.44 ID:S6wc8hRb0: こういう特殊な例を藤浪みたいなやつが練習しない理由に使う
379 : 2021/10/28(木) 17:08:37.83 ID:yKV0rXIC0: アイシングとかも肯定派否定派おるし
414 : 2021/10/28(木) 17:10:05.59 ID:KpU05Zv70: >>379
その辺すら科学的根拠ないんか？
意外やな
441 : 2021/10/28(木) 17:11:00.12 ID:NTOCtzUg0: >>414
どっちにもあるはず
461 : 2021/10/28(木) 17:11:56.33 ID:6F1w24bZ0: >>441
どっちにもあるってどっちかが正しくないんちゃうか…
443 : 2021/10/28(木) 17:11:01.45 ID:VcHzzCG7d: >>414
温めるブーム来てるぞ
日本は来てないけど
499 : 2021/10/28(木) 17:14:04.10 ID:IT8yCJ/J0: >>414
捻挫とかしたら冷やすからまあ肩肘も冷やしたらええんやないかて考えやったけど変わってきてるらしい
382 : 2021/10/28(木) 17:08:46.28 ID:KpU05Zv70: 宮城は成瀬化待ったナシの予感
383 : 2021/10/28(木) 17:08:48.00 ID:JNJn3Wgw0: 筋トレは無駄ってのは流石に言いすぎやね
386 : 2021/10/28(木) 17:08:56.93 ID:vAey6BI00: どっちが正しいというかそれを実践して結果出してるやつがすごい
389 : 2021/10/28(木) 17:09:11.00 ID:hSiAt6Kc0: おばあさんが米俵担いでる写真信じてる奴意外とおるよな
やっぱなんJガ●ジ多いわ
391 : 2021/10/28(木) 17:09:15.22 ID:/83rM6cfa: 沢村に関しちゃ大学でウェイトに目覚めてなかったらプロにもなれてなかったやろな
392 : 2021/10/28(木) 17:09:21.89 ID:9+Qfl0lV0: 走り込み否定派はサボり魔という風潮
442 : 2021/10/28(木) 17:11:01.20 ID:9vbY1Cnr0: >>392
そもそも「走り込み」って丹後がふわっとしてる短距離、中距離、長距離で効果が全然ちゃう
393 : 2021/10/28(木) 17:09:23.22 ID:wxMQcbJ90: メジャーやと投手の平均身長185cmで平均体重100kgくらいやから、プロの投手なら基本このくらいが一番ちょうどええんちゃうか
394 : 2021/10/28(木) 17:09:24.48 ID:Ekyw1uGR0: イチローは筋トレしてないとか言う奴おるけど
全盛期イチローの腕は太いし筋肉凄いぞ
晩年のイチローは腕が細くなってフリ負けしてたし
395 : 2021/10/28(木) 17:09:26.38 ID:kHkTJJz/M: 正尚と由伸でバトって欲しい
396 : 2021/10/28(木) 17:09:32.63 ID:jGeueBo30: 成瀬も若い頃からそんな事言ってて、晩年アレやぞ
本当にそれでええんか？
397 : 2021/10/28(木) 17:09:32.83 ID:YpLxhIkb0: 腕力だけで豪速球投げますの代表って誰かおるかな？
401 : 2021/10/28(木) 17:09:41.56 ID:4RUMhvpG0: そんなこと言ってられるの若いうちだけやで
403 : 2021/10/28(木) 17:09:44.70 ID:aCb/kqHD0: セル戦の悟空みたい
404 : 2021/10/28(木) 17:09:45.41 ID:13Af2aSaM: 肘ヒザ腰まわりの筋肉は怪我予防のためにもつけたほうがええんやないの
406 : 2021/10/28(木) 17:09:47.30 ID:+HWyQ5NOd: 小島瑠璃子「何のためにそこまで鍛えてるんだろって(笑)アレちょっと怖いよね(笑)」
407 : 2021/10/28(木) 17:09:51.13 ID:LenVMs+N0: > 信子は博満に、「門田、ソレイタ、ブーマー、本塁打をたくさん打っている人はみんな太っているじゃない。あなたも、もっと太りなさいよ」と言い、以来、落合家の食卓に数え切られないほどのメニューが並ぶようになり、落合の体重はあっという間に10㎏近く増え、打球の飛距離が格段に伸びたといいます。
408 : 2021/10/28(木) 17:09:52.42 ID:VcHzzCG7d: そもそも投球フォームは打撃フォームに比べて細かい作業が多いからメカニックの部分の方を重視するのは何もおかしくない
412 : 2021/10/28(木) 17:10:03.16 ID:0P07qgU1d: 筋トレしないって言っても他のトレーニング死ぬほどしとるやろ
筋トレしないを勘違いしてヒョロガリになるやついそう
460 : 2021/10/28(木) 17:11:54.65 ID:OE4N+uzW0: >>412
これ
485 : 2021/10/28(木) 17:13:20.48 ID:I8q6Yj0zM: >>460
ヒョロ刈りでも157投げれるようになるなら正解や
416 : 2021/10/28(木) 17:10:08.54 ID:4ykd7iq20: だからと言ってヘナチョコストレートで抑えれる訳がないぞ大竹！！！わかっとんか！
417 : 2021/10/28(木) 17:10:09.57 ID:6F1w24bZ0: 打者は筋肉ないとボール飛ばせないけど投手は別に筋肉ムキムキにしても急速上がるわけでもないしな
佐々木とかヒョロイ高校生のころから160キロだし
419 : 2021/10/28(木) 17:10:15.18 ID:+g4tiNG40: ダルも筋トレより粘着のほうが大事と教えてくれたしな
421 : 2021/10/28(木) 17:10:17.50 ID:DKcJ3E9t0: 則本とか山本とか身長デカいわけでもないけどあの馬力どこから出てくるんだか分からんな
身体が柔らかいのは共通するが
475 : 2021/10/28(木) 17:12:39.79 ID:0aM2gkx50: >>421
体の使い方が上手いんやろな
どっちもフォームの躍動感すごいし
422 : 2021/10/28(木) 17:10:18.70 ID:PUiBed9T0: チキンレッグ共ブチギレで草
ジムとかじゃなくスポーツで筋肉つけろよｗｗｗ
427 : 2021/10/28(木) 17:10:29.84 ID:2v0h5Dfja: そもそも筋トレって凡人が出力だけ身につけて天才に追いつくための手段だから
澤村みたいな凡人が筋トレして速球派になるのはいいことだと思う
428 : 2021/10/28(木) 17:10:29.88 ID:I8q6Yj0zM: ワイもこれに気付いて30キロ増えたわ
435 : 2021/10/28(木) 17:10:43.77 ID:0oUu8GAyM: 昔程一定以上の健康体じゃなきゃ長生きできん子供残せんやろうから頑丈さの平均すごそうだよな
437 : 2021/10/28(木) 17:10:46.78 ID:zTsOmgrwd: イチロー「ライオンは筋トレしない」
山本由伸「ババアもしてないな……」
438 : 2021/10/28(木) 17:10:47.84 ID:S4h1a3Bl0: ダルビッシュが ↓
440 : 2021/10/28(木) 17:10:53.56 ID:LCGrnjPYa: こんなん信じるほうがバカ
444 : 2021/10/28(木) 17:11:08.43 ID:nBN1yZME0: 山本由伸著「ピッチングデザイン」

売れるやろなあ
445 : 2021/10/28(木) 17:11:13.57 ID:13Af2aSaM: つまり山本は普段の練習でボールのかわりに鉄球なげたりして鍛えてるんやろ
447 : 2021/10/28(木) 17:11:15.00 ID:5j0zkneY0: 岩隈や岸みたいな体型の先発すこ
450 : 2021/10/28(木) 17:11:24.21 ID:nKYNPDCyM: バウアーもデグロムもタッパあるからな
上背なくてガリやとメジャーは難しいんちゃう？
464 : 2021/10/28(木) 17:12:02.32 ID:uMEyfOCdM: >>450
バウアーは身長低いで
497 : 2021/10/28(木) 17:13:59.93 ID:nKYNPDCyM: >>464
山本と比べたらわりと高いやろ
512 : 2021/10/28(木) 17:14:44.50 ID:4Y04oOQKd: >>464
いや滅茶苦茶高いしフサフサじゃん
453 : 2021/10/28(木) 17:11:29.16 ID:9i1cdnMl0: 実際筋トレって沼趣味だからハマると人生それだけで終わってしまう可能性あるからな
線引きは大事
459 : 2021/10/28(木) 17:11:53.44 ID:tNKm9RIbM: 野手の柳田
投手の山本

２大真似したら火傷する選手
533 : 2021/10/28(木) 17:15:37.69 ID:IT8yCJ/J0: >>459
火傷で済めばええけど
462 : 2021/10/28(木) 17:12:00.33 ID:RbLSWIDod: ちなみに中田翔はダンベル中心のウエイトを重視し始めてから成績が安定しなくなった
加齢もあると思うが競技に必要な筋肉って本当に特殊なバランスなんだろうな
465 : 2021/10/28(木) 17:12:02.71 ID:BSn+bOmda: 粘着物質規制以降のダルは大人しいが
去年のダルがこれ聞いてたらTwitterで煽ってきそうやな
466 : 2021/10/28(木) 17:12:06.24 ID:v/AqPGcF0: かなり理論派なんかな
467 : 2021/10/28(木) 17:12:07.34 ID:2v0h5Dfja: 筋トレってどちらかというとメンタルトレーニングだろ

気持ち弱いやつが筋肉つけることで自分に自信が出て力を発揮できるようになる
470 : 2021/10/28(木) 17:12:10.72 ID:SCFf3BbT0: faridyu「…」
471 : 2021/10/28(木) 17:12:17.12 ID:IdBTrp3P0: ピッチングマシンも筋肉なんて付いてないぞ
472 : 2021/10/28(木) 17:12:19.41 ID:hfh5PHps0: ヒョロヒョロだけど150キロ以上投げる投手も結構おるよな
500 : 2021/10/28(木) 17:14:04.86 ID:iU6qFoyb0: >>472
山本拓実 167cm 71kg

こいつがMAX150km以上投げられるのほんま謎や
474 : 2021/10/28(木) 17:12:33.96 ID:lOa37QLWp: 筋トレよりこう言うのは体幹が重要
477 : 2021/10/28(木) 17:12:58.65 ID:507jyo6mr: 今年規定に立った日本人先発平均１５０キロ以上は山本と今井だけや
今井ライバル宣言せい
493 : 2021/10/28(木) 17:13:51.63 ID:j7akT0NqM: >>477
今井はあんな球速いのにあのコントロールはなんやねん
出して当然みたいな顔で四球出しやがって
527 : 2021/10/28(木) 17:15:22.63 ID:7bp2ewro0: >>493
あんまり今井見てないから適当やがリリースポイントが安定してないんやろ
502 : 2021/10/28(木) 17:14:12.86 ID:VcHzzCG7d: >>477
コントロールと変化球の精度はどうですか…？
505 : 2021/10/28(木) 17:14:20.83 ID:KpU05Zv70: >>477
もう山本先発試合には投げたくないいうて泣いてたからな
完敗や
516 : 2021/10/28(木) 17:14:46.41 ID:v/AqPGcF0: >>477
今井って調子良い時は平気で8回とか投げるし山本級だよな
483 : 2021/10/28(木) 17:13:14.31 ID:ZO9K/FSMd: こいつ初年度から筒香と自主トレしてたらしいけどどういう繋がりあったんやろ
484 : 2021/10/28(木) 17:13:18.62 ID:X0dfy+yp0: 写真は偽物とか言ってる奴は論点ずれてるわ、偽物かどうかわからん写真でも参考にして投手タイトル総なめにしたやつがいるってのがホンマにおかしいところ
まあ写真は流石に無理がある
486 : 2021/10/28(木) 17:13:21.85 ID:7xTNZ4mk0: ダルビッシュ聞いてるか？
487 : 2021/10/28(木) 17:13:26.88 ID:fK7Xl6oR0: ピッチャーはウェイトいらんのかな
バッターは要りそう
495 : 2021/10/28(木) 17:13:55.38 ID:6aeZrhjP0: >>487
ヒョロガリ長距離砲はなかなかおらんわね
521 : 2021/10/28(木) 17:15:07.40 ID:hfh5PHps0: >>487
打者は体重ないと物理的に絶対長距離ヒッターにはなれないな
488 : 2021/10/28(木) 17:13:27.55 ID:psvAykkRr: メジャーの中4日ローテに耐えられなさそう
489 : 2021/10/28(木) 17:13:29.36 ID:gdcmZc7Fr: 筋トレしたことない奴等が筋トレ語ってて草
491 : 2021/10/28(木) 17:13:36.97 ID:FNYEhZQqa: チャップマンとか異常な肩の柔軟性で170キロ出せたわけやし
大谷も肩の柔軟性あるからあのカチ上げスイングできるってムネリンも言ってたな
でも丸みたいに体クソ硬いまま更に筋トレしてパフォーマンス上げる方に労力振ってる選手もおるし色々やね
508 : 2021/10/28(木) 17:14:29.70 ID:wxMQcbJ90: >>491
ベリンジャーとかあのアホみたいな脱臼で柔軟性落ちて打撃成績バク落ちしたの悲しいわ　来年は復活期待しとるが
519 : 2021/10/28(木) 17:15:03.36 ID:VcHzzCG7d: >>508
あれトドメになっただけで元々肩あかんのやろ
492 : 2021/10/28(木) 17:13:42.00 ID:qN0ikQ7X0: 去年まで脇腹やって途中離脱してたのに今年は何が違うんや
3000球は投げたろ
494 : 2021/10/28(木) 17:13:51.97 ID:SLyJNNDO0: チャップマンってなんで怪我しないんや？
496 : 2021/10/28(木) 17:13:55.72 ID:2v0h5Dfja: 豚さんだって餌で肉質変わるじゅん🐷

人間もまずは食からなのでは？
503 : 2021/10/28(木) 17:14:18.98 ID:mhL8G8ba0: ある程度の筋力は必要だろうけど無尽蔵にパワーがあって有利かというとそうではないスポーツだろうな
506 : 2021/10/28(木) 17:14:21.06 ID:OCsrpQyw0: 何もいえねえ…
507 : 2021/10/28(木) 17:14:28.65 ID:/xpuR0tLp: イチローも初動負荷トレーニングって筋トレやってなかったっけ
529 : 2021/10/28(木) 17:15:28.61 ID:zTsOmgrwd: >>507
筋トレやけどむしろ柔軟性とか可動域のためのトレーニングなんよね初動負荷
イチローが怪我しないのはアレのおかげやと思う
511 : 2021/10/28(木) 17:14:44.23 ID:rJvjzxoF0: まぁ元々が小中時代から
「あーあ　もっと自由に楽しくやりてえな」
「その練習したら球速くなるんすか？」
って食ってかかるタイプやったからあんま凡人は鵜呑みにせんほうがええわ
伸びて結果出してるのはほんますごいとは思うが
513 : 2021/10/28(木) 17:14:44.88 ID:jiZSJ6jQa: 昔の米作りをやってたら筋トレになりそうだな
田んぼの中歩くのも結構負担やし
515 : 2021/10/28(木) 17:14:46.36 ID:oEzTmcHp0: 体操選手もしてないしな
524 : 2021/10/28(木) 17:15:20.19 ID:evZMh+BM0: イチローは筋トレしてるだろ移籍先にもプライベートジム作ってチームメイト驚かせてたろ
528 : 2021/10/28(木) 17:15:28.15 ID:hWGU66hRd: ダル路線の真逆か
530 : 2021/10/28(木) 17:15:32.47 ID:4KoFvWPT0: 大谷はシーズン中は筋トレ出来なくて後半どんどん厚みが控えめになっていってスイング速度落ちて速球打てなくなったよな筋トレするにしても維持するのほんま大変やな