女性、ぶちギレる。「毎月生理7日＋pms10日は体調不良なのを男はいい加減に理解しろ！！！」

女性を悩ます　生理前の不調　PMS　職場の理解を
https://www.google.com/amp/s/www.tokyo-np.co.jp/amp/article/149978

生理前になるとイライラしたり、腹痛などの体調不良を感じたりする月経前症候群（ＰＭＳ）。
症状に悩む女性は多いとされるが、認知度はそれほど高くないのが現状だ。毎月不調を感じていても、仕事を休むことに抵抗がある人も多い。
適切な治療や職場の理解が、健康に長く働き続けるには重要だ。
医薬品大手ツムラが実施した調査によると４８・３％の女性が「生理前に不調を感じる」と回答した。
最も多い症状は、焦燥感やイライラといった精神的な不調。眠気、不機嫌、腹痛、便秘・下痢、倦怠（けんたい）感が続いた。

ＰＭＳは生理の三～十日前から出ることが多く、生理が始まると症状が落ち着く。伊藤さんによると、詳しい仕組みはまだ分かっておらず、ホルモンバランスの変化が原因と考えられている。「疲労や人間関係などのストレスでも症状が強く出やすい」という。

同じ調査では、６４・３％が「ＰＭＳの際は心身ともに疲れ果てている」と回答。
一方で仕事や学校を休んだ経験がある人は１７・６％にとどまる。

５２・１％は「休んだことはないが、本当は休みたかった」と答え、無理をしていることが分かった。
背景には、職場や学校の男性の理解不足などがある。

日本産科婦人科学会によると、国内では月経のある女性の５・４％が生活に困難を感じるほど強いＰＭＳを示している。

女性が働きやすい職場づくりに役立てようと、ＰＭＳについて学ぶ機会をつくる企業もある。
デザイン会社浅野製版所は昨年二月、ＰＭＳをテーマに研修を開いた。
評判は上々。今年は男性も含め全社員で生理について学ぶ研修を開催した。

研修を企画した新佐絵吏さん（４３）は「女性特有の問題がある以上、配慮は必要。長く働いてもらうため、今後も学びの場をつくりたい」と話す。

甘えるな