電車←めっちゃすぐ眠れる ベッド←眠れず不眠症

サムネイル
1 : 2022/12/15(木) 08:11:26.25 ID:g+buqtGYa
なぜなのか
3 : 2022/12/15(木) 08:11:54.87 ID:IQrKW2KO0
ゆりかご効果
4 : 2022/12/15(木) 08:12:02.16 ID:RRrJGm3c0
ベッドが寝れないのはマジ
コタツなら寝れるんやけどな
5 : 2022/12/15(木) 08:12:34.22 ID:S0dTucPba
揺れるベッドとかもうありそうやけどないんか?
7 : 2022/12/15(木) 08:13:23.15 ID:g+buqtGYa
>>5
やばい
それ作ったら売れて億万長者になってゆりかご王子とか言われてしまいそう
9 : 2022/12/15(木) 08:14:33.27 ID:vtE9DHWU0
>>7
おーちゃんねるのおーちゃんが振動するベッドをYouTubeで自慢してるで
6 : 2022/12/15(木) 08:12:45.36 ID:CItXk3MUd
電車にベッド置いてみ
8 : 2022/12/15(木) 08:13:41.22 ID:IKigJxFOd
足元からあったかい風出るのも心憎い
10 : 2022/12/15(木) 08:16:15.38 ID:g+buqtGYa
思うに部屋は誘惑が多すぎるのか
テレビ パソコン スマホ 漫画 アイスクリーム ありとあらゆる誘惑が眠らせてくれない
11 : 2022/12/15(木) 08:16:40.19 ID:ZC6WD6NW0
ベッドを寝るところだと脳が判断してないな
ワイはソファーが眠るところだと刷り込まされてしまったみたいや
12 : 2022/12/15(木) 08:16:44.96 ID:9zSa/lat0
YouTubeのリラックスミュージック→眠れない
YouTuberの和歌山旅行動画→眠れる
13 : 2022/12/15(木) 08:16:47.43 ID:Q/+Mpx/id
すうんごおい分かる
14 : 2022/12/15(木) 08:17:17.35 ID:co9jbOM20
一定リズムの電車の音と人から出る雑音がめちゃめちゃ眠気誘う
15 : 2022/12/15(木) 08:18:16.27 ID:Bd6luiiw0
立ってればいいのでは
16 : 2022/12/15(木) 08:19:11.79 ID:k/2H4PJ/0
抱っこして赤子を寝かすようの椅子ならあるけどな
6万円
17 : 2022/12/15(木) 08:19:15.79 ID:JFUe3wA+M
電車の環境音流してベッドで寝てる(´・ω・`)
18 : 2022/12/15(木) 08:20:07.77 ID:vtE9DHWU0
筑波大のオレキシン発見者でブレイクするー賞受賞者の睡眠研究者のあの人がYouTubeで言ってたけど、寝れないのに無理にベッドで寝て眠ろうとするのを繰り返すとパブロフの犬みたいにベッド=寝れないと条件付けされてより眠れない度が強化されるらしいね
19 : 2022/12/15(木) 08:23:09.46 ID:co9jbOM20
>>18
生物学用語としての条件付けってこの場合には適さないんやがその人が条件付けって言ってたん?
28 : 2022/12/15(木) 08:36:45.79 ID:LQApaXR50
>>19
不眠の条件付けって単語
普通にたくさん使われてね?
31 : 2022/12/15(木) 08:43:30.94 ID:co9jbOM20
>>28
それは語感と雰囲気が合ってるだけで誤用やから生物学専攻した人が使ってたん?って不思議に思ったんや
20 : 2022/12/15(木) 08:24:17.10 ID:zzt8lQELM
寝落ちしそうになったから布団はいるとなぜかギンギンになる
21 : 2022/12/15(木) 08:25:13.59 ID:JxK/06vG0
車もよう寝れる
22 : 2022/12/15(木) 08:26:05.95 ID:7nSQIL010
電気毛布を採用してみては?
23 : 2022/12/15(木) 08:28:11.93 ID:qeCcIVj50
ベッドは寝るときだけ使うようにしろ
条件付けされればベッドに入るだけで眠れるようになる
24 : 2022/12/15(木) 08:31:29.09 ID:qLalpHvl0
普通逆やろ
25 : 2022/12/15(木) 08:33:16.98 ID:LQApaXR50
夜GABA400mg
朝カフェイン錠剤400mgで不眠治したけど
めちゃくちゃ体に悪い自覚あるわ

たまにカフェイン錠剤やめると全然起きれなくなった
リターンでかい

26 : 2022/12/15(木) 08:33:51.96 ID:VTa1Y2FU0
車の方がよく寝れるわ
起きたとき首がめちゃくちゃ痛くなってるけど
27 : 2022/12/15(木) 08:34:52.86 ID:S0dTucPba
寝る前にスクワット30回くらいしとけば眠くなるぞ
多分
29 : 2022/12/15(木) 08:41:29.28 ID:Bd6luiiw0
高級バスの変な臭いくっそ酔う
30 : 2022/12/15(木) 08:42:40.54 ID:s8B8sPipa
体がベッドは寝れない場所って認識しとるらしいで
32 : 2022/12/15(木) 08:45:30.17 ID:RAmH3T9W0
電車は寝ちゃいけないとおもうからねむくなる
ベッドは寝なきゃいけないとおもうから眠れない

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