【悲報】カロリー制限始めてからめっちゃ頭痛い

1 : 2020/06/07(日) 03:41:03.83 ID:hxJsuk8V0: イブ飲んだわ
2 : 2020/06/07(日) 03:41:19.75 ID:hxJsuk8V0: 米を食べてないからか？
3 : 2020/06/07(日) 03:41:37.41 ID:hxJsuk8V0: 卵とか納豆しか食べてない
野菜も少々
4 : 2020/06/07(日) 03:41:46.63 ID:hxJsuk8V0: 糖質が足りてないのか
5 : 2020/06/07(日) 03:41:56.42 ID:hxJsuk8V0: 詳しい人
6 : 2020/06/07(日) 03:42:04.14 ID:hxJsuk8V0: で痩せたい
7 : 2020/06/07(日) 03:42:04.60 ID:0MY6Iz1+0: ワイも過激に食事制限しとるが体の調子が悪くなるのって最初だけやで
9 : 2020/06/07(日) 03:42:28.29 ID:hxJsuk8V0: >>7
三日目や
順調に落ちてるからモチベーションは高い
8 : 2020/06/07(日) 03:42:21.77 ID:0MY6Iz1+0: 米はちょっとは食え
10 : 2020/06/07(日) 03:42:42.71 ID:+j/Q+4lYd: 糖分足りてる？
15 : 2020/06/07(日) 03:43:47.58 ID:hxJsuk8V0: >>10
わからん
野菜は食べてるが
ちょっと砂糖舐めればいい？
11 : 2020/06/07(日) 03:42:56.97 ID:0MY6Iz1+0: 食べる量減らすのはいいが米食わないと健康に影響が出る
さきっぽだけでいいから米食べよう
13 : 2020/06/07(日) 03:43:21.35 ID:hxJsuk8V0: >>11
明日から少なめにして食うようにするわ
12 : 2020/06/07(日) 03:42:59.43 ID:hxJsuk8V0: イブ飲んだからマシになるか
14 : 2020/06/07(日) 03:43:43.14 ID:l4R1jgw30: 糖質制限ならわかるけどカロリー制限は普通に昔から死人でまくってる手法だろ
16 : 2020/06/07(日) 03:44:07.45 ID:hxJsuk8V0: >>14
そんなので死なんやろ
23 : 2020/06/07(日) 03:45:21.48 ID:l4R1jgw30: >>16
日本人がカロリー制限ダイエットの手法をアメリカで紹介して、真に受けたアメリカ人夫婦が死んで大問題になったのを知らない世代か
29 : 2020/06/07(日) 03:46:39.76 ID:hxJsuk8V0: >>23
飢餓か？
江戸時代かよ
17 : 2020/06/07(日) 03:44:07.79 ID:N1HaS9VY0: 完全食に切り替えればすぐ痩せるで
栄養も糖質も足りてるから体調はええし小腹空くのを我慢するだけ
18 : 2020/06/07(日) 03:44:32.22 ID:hxJsuk8V0: >>17
水飲みまくって空腹を感じにくくしてる
19 : 2020/06/07(日) 03:44:52.66 ID:hxJsuk8V0: 明日から卵かけご飯食べればいいのか
20 : 2020/06/07(日) 03:45:07.10 ID:Xu7OaUCP0: 糖質制限は糖尿なるから気をつけろよ
21 : 2020/06/07(日) 03:45:13.38 ID:GhVdSnPS0: 低血糖による頭痛
食えないストレス
女ならホルモンバランス異常

どれでもどうぞ
26 : 2020/06/07(日) 03:45:39.80 ID:hxJsuk8V0: >>21
男
22 : 2020/06/07(日) 03:45:14.37 ID:44i+aXE+0: 痩せるために食事かえても痩せた後で食事もどせば体重も元通りやで
食事だけで痩せるのはコスパ最悪ガ●ジや
27 : 2020/06/07(日) 03:46:16.51 ID:hxJsuk8V0: >>22
就活のために痩せてるから就活したあと太ってもどうでいいな
24 : 2020/06/07(日) 03:45:21.90 ID:hxJsuk8V0: 砂糖とかちょっと舐めたほうが体にいいか？
25 : 2020/06/07(日) 03:45:32.95 ID:sn9+SVEC0: 脳が萎縮してるだけや
問題ないで
28 : 2020/06/07(日) 03:46:24.34 ID:hxJsuk8V0: >>25
怖い
30 : 2020/06/07(日) 03:46:51.54 ID:0MY6Iz1+0: ワイは当時(ゆるゆる太りはじめてた)の食事を、メニュー変えずに全て量を半分くらいにして健康を保ててるで
何を食べない、みたいに変にバランス崩すと余計太りそう
31 : 2020/06/07(日) 03:47:00.21 ID:d7m0wSgg0: 身長体重は？
33 : 2020/06/07(日) 03:47:26.78 ID:hxJsuk8V0: >>31
175の75
32 : 2020/06/07(日) 03:47:14.21 ID:hxJsuk8V0: 砂糖舐めればええか？
卵と牛乳でタンパク質とれるプリンとかデザートに良さそうやな