【悲報】カロリー制限始めてからめっちゃ頭痛い

1 : 2020/06/07(日) 03:41:03.83 ID:hxJsuk8V0
イブ飲んだわ
2 : 2020/06/07(日) 03:41:19.75 ID:hxJsuk8V0
米を食べてないからか?
3 : 2020/06/07(日) 03:41:37.41 ID:hxJsuk8V0
卵とか納豆しか食べてない
野菜も少々
4 : 2020/06/07(日) 03:41:46.63 ID:hxJsuk8V0
糖質が足りてないのか
5 : 2020/06/07(日) 03:41:56.42 ID:hxJsuk8V0
詳しい人
6 : 2020/06/07(日) 03:42:04.14 ID:hxJsuk8V0
で痩せたい
7 : 2020/06/07(日) 03:42:04.60 ID:0MY6Iz1+0
ワイも過激に食事制限しとるが体の調子が悪くなるのって最初だけやで
9 : 2020/06/07(日) 03:42:28.29 ID:hxJsuk8V0
>>7
三日目や
順調に落ちてるからモチベーションは高い
8 : 2020/06/07(日) 03:42:21.77 ID:0MY6Iz1+0
米はちょっとは食え
10 : 2020/06/07(日) 03:42:42.71 ID:+j/Q+4lYd
糖分足りてる?
15 : 2020/06/07(日) 03:43:47.58 ID:hxJsuk8V0
>>10
わからん
野菜は食べてるが
ちょっと砂糖舐めればいい?
11 : 2020/06/07(日) 03:42:56.97 ID:0MY6Iz1+0
食べる量減らすのはいいが米食わないと健康に影響が出る
さきっぽだけでいいから米食べよう
13 : 2020/06/07(日) 03:43:21.35 ID:hxJsuk8V0
>>11
明日から少なめにして食うようにするわ
12 : 2020/06/07(日) 03:42:59.43 ID:hxJsuk8V0
イブ飲んだからマシになるか
14 : 2020/06/07(日) 03:43:43.14 ID:l4R1jgw30
糖質制限ならわかるけどカロリー制限は普通に昔から死人でまくってる手法だろ
16 : 2020/06/07(日) 03:44:07.45 ID:hxJsuk8V0
>>14
そんなので死なんやろ
23 : 2020/06/07(日) 03:45:21.48 ID:l4R1jgw30
>>16
日本人がカロリー制限ダイエットの手法をアメリカで紹介して、真に受けたアメリカ人夫婦が死んで大問題になったのを知らない世代か
29 : 2020/06/07(日) 03:46:39.76 ID:hxJsuk8V0
>>23
飢餓か?
江戸時代かよ
17 : 2020/06/07(日) 03:44:07.79 ID:N1HaS9VY0
完全食に切り替えればすぐ痩せるで
栄養も糖質も足りてるから体調はええし小腹空くのを我慢するだけ
18 : 2020/06/07(日) 03:44:32.22 ID:hxJsuk8V0
>>17
水飲みまくって空腹を感じにくくしてる
19 : 2020/06/07(日) 03:44:52.66 ID:hxJsuk8V0
明日から卵かけご飯食べればいいのか
20 : 2020/06/07(日) 03:45:07.10 ID:Xu7OaUCP0
糖質制限は糖尿なるから気をつけろよ
21 : 2020/06/07(日) 03:45:13.38 ID:GhVdSnPS0
低血糖による頭痛
食えないストレス
女ならホルモンバランス異常

どれでもどうぞ

26 : 2020/06/07(日) 03:45:39.80 ID:hxJsuk8V0
>>21
22 : 2020/06/07(日) 03:45:14.37 ID:44i+aXE+0
痩せるために食事かえても痩せた後で食事もどせば体重も元通りやで
食事だけで痩せるのはコスパ最悪ガ●ジや
27 : 2020/06/07(日) 03:46:16.51 ID:hxJsuk8V0
>>22
就活のために痩せてるから就活したあと太ってもどうでいいな
24 : 2020/06/07(日) 03:45:21.90 ID:hxJsuk8V0
砂糖とかちょっと舐めたほうが体にいいか?
25 : 2020/06/07(日) 03:45:32.95 ID:sn9+SVEC0
脳が萎縮してるだけや
問題ないで
28 : 2020/06/07(日) 03:46:24.34 ID:hxJsuk8V0
>>25
怖い
30 : 2020/06/07(日) 03:46:51.54 ID:0MY6Iz1+0
ワイは当時(ゆるゆる太りはじめてた)の食事を、メニュー変えずに全て量を半分くらいにして健康を保ててるで
何を食べない、みたいに変にバランス崩すと余計太りそう
31 : 2020/06/07(日) 03:47:00.21 ID:d7m0wSgg0
身長体重は?
33 : 2020/06/07(日) 03:47:26.78 ID:hxJsuk8V0
>>31
175の75
32 : 2020/06/07(日) 03:47:14.21 ID:hxJsuk8V0
砂糖舐めればええか?
卵と牛乳でタンパク質とれるプリンとかデザートに良さそうやな

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