彼氏と一緒のベッドで寝ると睡眠の質が高まるとの研究報告

1 : 2020/07/25(土) 00:49:59.41 ID:3/ufHZhoa: パートナーと一緒に寝ると睡眠の質が高まる｜医師向け医療ニュースはケアネット
https://www.carenet.com/news/general/hdn/50455

仲の良いカップルが一つのベッドで寝ると、睡眠の質が向上する可能性が報告された。1人で寝るよりもレム睡眠が長くなるという。詳細は「Frontiers in Psychiatry」6月25日オンライン版に掲載された。

レム睡眠とは、急速眼球運動（Rapid Eye Movement；REM）を伴う睡眠のこと。睡眠中には、このレム睡眠とノンレム睡眠（急速眼球運動を伴わない睡眠）が繰り返されている。レム睡眠は、感情の制御や記憶の統合、問題の創造的…

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2 : 2020/07/25(土) 00:51:13.36 ID:cVA8arPc0: おマ●コ濡れちゃうわ
3 : 2020/07/25(土) 00:51:19.07 ID:5FTffUGT0: 俺イビキ酷いけどだいじょうぶかな？
ちなみに58歳です…
8 : 2020/07/25(土) 00:53:19.47 ID:tN/0t17k0: >>3
底辺ジジイは4ねにゃ！
4 : 2020/07/25(土) 00:51:38.02 ID:P//PBWl30: あらいぐまのぬいぐるみと一緒でもいいですか☺
5 : 2020/07/25(土) 00:52:26.82 ID:EBaG2ROsM: アハン安眠する
6 : 2020/07/25(土) 00:52:50.14 ID:byLRIK8+0: これは嘘だろ
臭いし暑いし邪魔なだけ
7 : 2020/07/25(土) 00:53:14.32 ID:fwtPnMEZM: セックスするからだろ
10 : 2020/07/25(土) 00:54:04.78 ID:9RQBwH940: セックスしたからだろ
11 : 2020/07/25(土) 00:54:16.25 ID:wDvlM/XR0: これは違うわ
睡眠の質が下がるから寝室は別にしたほうがいい
16 : 2020/07/25(土) 00:56:58.61 ID:tX88nK1m0: >>11
これ
二人で寝るとか狭いし睡眠に干渉するしどう考えても一人で寝たほうが熟睡できる
こんなデマを流すやつは島流しにしろ
25 : 2020/07/25(土) 00:59:40.34 ID:2UBp/gw10: >>16
ジャップ向けの狭いベッドは想定に入ってないから
12 : 2020/07/25(土) 00:54:42.97 ID:LiJ4Yrpra: 猫でいいか？
13 : 2020/07/25(土) 00:55:06.56 ID:lSc0hjlwa: ホモ大勝利
14 : 2020/07/25(土) 00:55:32.78 ID:IqUKp5Cux: ホモ！
15 : 2020/07/25(土) 00:55:45.88 ID:2um8HTJua: 他人（家族でも）と一緒の布団で寝るのイヤだわ
特にセックスしたあとはさっさと帰ってほしい
なんか自分といまさっきセックスした相手って汚らわしくて不潔って感じがして近くにいるのヤダ
38 : 2020/07/25(土) 01:06:47.74 ID:wIwGKmsU0: >>15
勝手すぎてワロタ
17 : 2020/07/25(土) 00:57:11.28 ID:4Q1aYSPV0: ホモエモンも大島薫と付き合ってた頃は睡眠の質が高かったってことか
18 : 2020/07/25(土) 00:57:43.54 ID:0IKhGkcs0: まじかー
こっちはもモゾモゾ動かれるだけでキレそうなんだけど
19 : 2020/07/25(土) 00:58:40.64 ID:vRjZUtEp0: 疲労感でよく寝れるってだけだろ
20 : 2020/07/25(土) 00:59:07.22 ID:XAc0aX/XM: 温かいからすっと眠れるのはガチ
21 : 2020/07/25(土) 00:59:07.82 ID:73qDkuv5a: 僕はとても寝付き悪いけど彼氏ができたら変わるのかな
22 : 2020/07/25(土) 00:59:07.87 ID:sbKBF2xc0: 女はそうだけど、男は逆に睡眠の質が落ちるって研究結果見た気がする…
23 : 2020/07/25(土) 00:59:13.83 ID:gcBy1B8n0: 俺は無理
独りで寝させてくれないと疲れが取れんから勘弁してくれ
24 : 2020/07/25(土) 00:59:14.83 ID:5uOXkCfd0: 別の寝室がいいと思う
疲れてるときの他人のイビキと寝返りは殺意わくぞ
26 : 2020/07/25(土) 01:00:06.14 ID:EZDpXyBt0: 一緒に寝てくれるペット飼いたい
セキセイインコでいいかな？
27 : 2020/07/25(土) 01:00:23.05 ID:Z2JEMR8J0: 寝てる時絶対屁こくから無理
28 : 2020/07/25(土) 01:00:44.94 ID:lxF8uBYs0: 寝にくいんだが
29 : 2020/07/25(土) 01:02:31.25 ID:TGI2f34A0: >For the study, 12 young, healthy couples between 18 and 29 years old volunteered to spend four nights in a sleep lab.
この研究では、18歳から29歳までの12人の若くて健康なカップルが、睡眠実験室で4泊するよう志願しました。

限定的でサンプル数が少なすぎるわ
30 : 2020/07/25(土) 01:02:55.46 ID:SN9XpwYb0: 元嫁が最悪の布団剥ぎ取り魔でそのせいで何度も風邪をひいた
仕方がないから別に布団敷いて寝ようとするとギャオる
わざとやってるわけじゃないから私は悪くない風邪をひくのはお前が悪いんだとさ
今はわんこのぬいぐるみと一緒に寝られて幸せだ
31 : 2020/07/25(土) 01:03:54.27 ID:7ffCZlNJK: 　(＊´ん`)(^-^＊)
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
こんな頃もあったよね
32 : 2020/07/25(土) 01:05:11.53 ID:y91lzGSP0: ぬいぐるみでもいいか？
33 : 2020/07/25(土) 01:05:29.33 ID:HcNe7UgV0: ぬいぐるみと一緒に寝てる俺もいい？
34 : 2020/07/25(土) 01:05:34.60 ID:ap/oZSSn0: 狭いベッドで2人で寝ると睡眠の質下がるよね
ダブルベッド以上ならいいけどツインで少し離してあるくらいの方がいい
35 : 2020/07/25(土) 01:05:36.23 ID:sBKkISbT0: セックスするからよく寝られるんだよね
36 : 2020/07/25(土) 01:06:26.56 ID:WT7uSZCX0: ベッドどころか同じ部屋でも嫌なんだが…
37 : 2020/07/25(土) 01:06:28.78 ID:ZtsdmcpI0: おれはやさしいから女性のために常に隣は空けてるんだ
39 : 2020/07/25(土) 01:07:25.56 ID:6LBLfvxi0: 同じ部屋ならともかく同じベッドは邪魔だろ