- スモークサーモンしらす丼かよーー！！
- おまえいっつもアボカド食わされてんな
- それでアトピーなんか関係あるの？
- >>3
身体によい玄米、魚はEPA,DHAが豊富でアレルギー抑制する - >>6
アトピーってなんかダメな食べ物あるの？ - >>11
俺は油の質に気をつけてる。サラダ油はリノール酸といってアレルギーにするから極力摂らないで炒めものならオリーブオイルかラード、牛脂を使ってるよ。
牛脂？体に悪いんじゃないの？って思うかもしれないけど、脂肪酸組成はオリーブオイルに近い
味噌汁やサラダには亜麻仁油とたエゴマ油をかけて食べる - >>17
なるほどな
いい親持ったな - >>17
サラダ油摂らないのはその通りとして、ならばなぜラードとか牛脂は使うんだ?
同じくリノール酸多いが
あとオリーブ油はオレイン酸で飽くまで「悪くもないが良くもない」って位置づけ
でもやっぱりアトピーの人は植物油は一切とらないほうがいいと思うよ - >>24
中性脂肪は、１つのグリセロール（グリセリン）に３分子の脂肪酸が結合して構成されています。
オリーブオイルの成分は、脂肪酸ですので、そのまま小腸から吸収されます。従って、エネルギー源として使われずに余った脂肪酸は中性脂肪に合成されて蓄えられるという意味では、肉の脂もオリーブオイルも同じようなもの
一般的にはオリーブオイルが心筋梗塞予防によいとされていて、また、動物性脂肪に多く含まれる飽和脂肪酸は、取りすぎない方がよいとされていますが、日本脂質栄養学会は、動物性脂肪の方を植物性脂肪より推奨しています。
動物性脂肪は悪玉ではないと思います。
例えば、何かと評判の良いオリーブオイルの主成分は、オレイン酸という一価不飽和脂肪酸です。そして何かと評判の悪い牛脂の主成分も、実はオレイン酸
- >>28
コピペかよｗ - >>11
あらゆるものが駄目 - >>6
玄米とかリノール酸が白米より多いから、実はアトピーの人は避けるべき食品 - お盆に載せてくるのか
- 味噌汁はカップに容れないで
- アボカドはともかくそれ以外は美味そう
- 油揚げだめだろ
- 良い親じゃんか
独り身の俺からしたらご馳走だ - 美味いんだろうけど不味そう
- 出てくるだけ有難いと思え
- センスねえｗｗｗ
- 弱い奴に配慮はいらん
- 親に感謝しろなボケ
- いいから働けよ
- 朝から食い過ぎだぞデブ
- ワイアトピーやけど全然気にせずなんでも食うわ
- >>22
それでアトピー症状は数値的に治まってるなら良いが - アトピーガチ勢がいるなｗ
- >>1の献立でまだ食べて良いのはシラスぐらいだな
醤油もアトピー患者にはよくない
発酵食品が良いとか言われているがわけがわからない - はえー良い親だな
- 魚の難消化性の油が体に良いわけやなくて
油は消化するのにエネルギー使うし熱も出るで体弱いと一時的に免疫力落ちる
根本的な原因は体が弱いことにある - 10年アトピー性皮膚炎と戦ってるけどこれ抜けば勝てるのか(´・ω・｀)？
- 2週間に1回ぐらい紫外線治療受けるようにしたらめちゃくちゃ改善されたわ
- なおこの>>1、38歳
いいかげん自立しろと思う - うわあ俺シラスと大根おろし和えてアツアツご飯にかけて食うの大好きなんだけど
お前ちょっと贅沢しすぎだろ - そもそもスモークサーモンとかいう塩気の塊みたいなもん食っとる時点で糖尿まっしぐらだから油がとかいうもんだいじゃねーな
- サーモン苦手
アトピー性皮膚炎だけど、親が作った朝ご飯ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
VIP
コメント