22時就寝、5時20分起床

1 : 2020/09/14(月) 05:24:33.65 ID:5yYy5P5S0: おはようございます
2 : 2020/09/14(月) 05:24:52.78 ID:o/7ctw6x0: 健康体かよ
3 : 2020/09/14(月) 05:25:12.87 ID:tN+m5af10: スマホ見てると眠れなくなる
4 : 2020/09/14(月) 05:25:20.97 ID:R0gMBFpsd: 規則ただし過ぎるやろ
5 : 2020/09/14(月) 05:25:27.16 ID:JS7RYQe+0: ワイ4時に起きたで褒めて
6 : 2020/09/14(月) 05:25:28.71 ID:I0JSj+6/0: 健康体がこんなとこおるんか
7 : 2020/09/14(月) 05:25:59.05 ID:+0QU0qJT0: ワイと同じ感じやなただワイは30分くらい早かった
8 : 2020/09/14(月) 05:26:14.03 ID:Ph/zqUgZd: 必死見たらマジっぽい
9 : 2020/09/14(月) 05:26:19.17 ID:Ag4nbEq3a: ワイは23時就寝や
10 : 2020/09/14(月) 05:26:56.63 ID:d4wjkSmkd: おはD
11 : 2020/09/14(月) 05:27:09.70 ID:7nJY/0Oe0: ワイ気づいたら26時間寝てたわ
12 : 2020/09/14(月) 05:27:13.07 ID:tN+m5af10: 22時に寝るなんて最近はないなあ
酒飲んで20時に寝ちゃうとかならあるけど
1時とかに起きちゃう
13 : 2020/09/14(月) 05:27:30.40 ID:rzhiy+lN0: 理想的やな
ワイはもう何時寝るとか何時に起きるとかそういう概念すら無くなった
14 : 2020/09/14(月) 05:27:37.39 ID:5yYy5P5S0: くだらん嘘は付かんよ
麒麟と半沢観たらすぐ寝た
15 : 2020/09/14(月) 05:27:40.15 ID:Wj+fp0A00: ワイは1時就寝3時就寝や
16 : 2020/09/14(月) 05:28:04.22 ID:V/pc5+Fkr: 女の子だったらマヂ理想なんだか
17 : 2020/09/14(月) 05:28:17.44 ID:tN+m5af10: 生活を建て直さねぇと廃人になっちまう
18 : 2020/09/14(月) 05:28:35.23 ID:yFuL4KGl0: 今から寝るわ
19 : 2020/09/14(月) 05:28:47.07 ID:rzhiy+lN0: 定期的に睡眠リズムぶっ壊れるのほんまキツい
体内時計25時間ってマジやと思う
20 : 2020/09/14(月) 05:30:17.37 ID:vVTehLx80: ワイ15時にお昼寝を始めて3時まで寝てしまう
21 : 2020/09/14(月) 05:31:11.36 ID:5yYy5P5S0: >>20
どういう生活しとるんや
22 : 2020/09/14(月) 05:31:37.51 ID:bfK+c9Xn0: 充実した1日を過ごしてそう
23 : 2020/09/14(月) 05:32:20.57 ID:EaduhOWL0: 今月転職したけどマジで22時就寝5時起床になってるわ
夜起きてらんなくなった
24 : 2020/09/14(月) 05:32:20.76 ID:3idV1zuc0: メモ帳にするな
25 : 2020/09/14(月) 05:32:41.35 ID:p1TDLGq+0: ワイもここ一ヶ月くらい21時就寝の5時半前後30分に起きる
26 : 2020/09/14(月) 05:32:45.73 ID:gfsvLWtZ0: ワイもNFL見るために
27 : 2020/09/14(月) 05:33:20.21 ID:eo0PHIdjd: ええな
28 : 2020/09/14(月) 05:36:59.53 ID:0g9VhRFw0: 今から就寝やぞ😒
29 : 2020/09/14(月) 05:37:24.36 ID:/YTbbGRO0: ワイは今から寝る
30 : 2020/09/14(月) 05:38:27.53 ID:rzhiy+lN0: 生活リズム復旧民ワイは夜まで徹夜するで
31 : 2020/09/14(月) 05:38:52.49 ID:tN+m5af10: >>30
それやろうとして昼に寝ちゃう
32 : 2020/09/14(月) 05:39:05.16 ID:tN+m5af10: 親に合わす顔がない
33 : 2020/09/14(月) 05:40:20.40 ID:XDrHdGof0: ワイは今から寝て８時５０分におきゆ
34 : 2020/09/14(月) 05:40:37.30 ID:tN+m5af10: スマホを別の部屋に置くしかないな
35 : 2020/09/14(月) 05:40:53.61 ID:BH8QiYNmp: ワイは昼の12時くらいに寝る予定や
36 : 2020/09/14(月) 05:41:10.76 ID:DKl+weyTd: おじいちゃんかよ
37 : 2020/09/14(月) 05:41:18.76 ID:rzhiy+lN0: 良い加減体内時計治さないと体ぶっ壊れるわ
ずーっと不調が継続する感じやもん
38 : 2020/09/14(月) 05:41:23.90 ID:tN+m5af10: 睡眠障害はキツイな
連続して3時間くらいしか寝れない
39 : 2020/09/14(月) 05:41:59.37 ID:1gWhw2OM0: 20時に寝て2時に起きたわ
これから軽く二度寝するけど起きれるやろ
40 : 2020/09/14(月) 05:42:01.64 ID:lO821zRu0: ワイ2時に就寝も寝付けず出勤へ
41 : 2020/09/14(月) 05:42:34.93 ID:tN+m5af10: 時間前にゴミ捨てに行ったのに近所のババアと鉢合わせ
なーんか、嫌
42 : 2020/09/14(月) 05:43:19.58 ID:ZQ8xZA//0: ワイは21時に寝て3時おきや
43 : 2020/09/14(月) 05:43:37.08 ID:9OzjP/1s0: ええやん
44 : 2020/09/14(月) 05:43:48.22 ID:mPLmUX080: １１時就寝５時起きワイ、もう限界
45 : 2020/09/14(月) 05:43:56.60 ID:tN+m5af10: 起きてるうちにゴミ捨てに行っとかないと寝ちまう
46 : 2020/09/14(月) 05:44:19.70 ID:H8mLqYaF0: 睡眠不足はガンになる
47 : 2020/09/14(月) 05:44:27.50 ID:5yYy5P5S0: 変な生活リズムの奴結構居るんやな
48 : 2020/09/14(月) 05:46:04.18 ID:o17kmCSQ0: 21-3時就寝の俺の「勝ち」やな
49 : 2020/09/14(月) 05:46:48.71 ID:o17kmCSQ0: 二度寝出来ないからお昼ご飯食べたら眠くなる