- 俺は
瞑想、朝散歩、逆唱、２倍速で音声学習、トランプを使って計算したり短期記憶を用いた脳トレをしている、体を使った脳トレ朝読書とかバービー運動とか筋トレも脳の基礎力を高めるために良いらしいんだが
ここらへんはサボりがちになってしまうそれと昔クルミを脳に良いからと良く食べていた
でも不味くて辞めてしまった
ブルーベリーも同じ理由で食べていたが同じものをずっと食べるってのがどうも続かず辞めてしまったおまえらはなにか脳の為にしてることあるか？
- 糖分
- んなことより数学しろ
- >>3
数学は苦手だったけど
最近オリラジ中田のフェルマーの最終定理の動画見てちょっと興味沸き始めている
中１のドリルから始めようかな… - >>7
基礎以外の部分は大したことなくてワロタ - >>7
いいね
中学の内容からやり直すのは勇気の要ることだけど大事だと思う - 頑張ってるなぁ
アスリートって感じだ - >>4
アスリートに見えるか？
全然やってないように思ってたんだがなんだか嬉しい
まあこれだけやっても平均よりも遥かに頭が悪くて日常生活に支障を来たしてしまっているんだがな… - >>10
スポーツ選手にとっての筋トレみたいなものじゃん
脳に関しては案外ちゃんとやってる人は少ないと思う - 糖分？…とは制限してるのか？接種してるのか？
なんかどうも白砂糖とか小麦は脳に悪いらしいよな - DNBやってる
- >>6
それ昔やってた
おまえらが嫌いなメンタリストDaiGoが監修してるアプリでやってた
けど単調すぎて飽きてしまった
確かレベル7くらいまで行った記憶がある - 学生か定年リタイヤか？
社会人なら仕事関係以外の勉強する意味ないぞ - >>8
広汎性発達障害の精神障害持ちの29才ニートだ
学校の成績がすこぶる悪かった
会話をすれば噛み合わない
大勢での会話では皆が何を話しているのか何でそんなに感情が沸き上がっているのかが分からなくなる
先を読むのもその場その場の対応も苦手だ
落ち込む事があると１日頭を垂れて動けなくなる
こうなってしまうのも脳の基礎力が足りていないからだと思っている - >>18
診断出てるって事は言語性と動作性ごとの数値わかるよな？
どんなもん？ - 知能指数も運げーだからな
サバ缶食べてる。青魚は頭に良いし - 一年くらいブルーベリー食ってたけど味に飽きてやめた
- 毎日朝一で青チャート1問ずつ解く
- ちゃんと寝ろ
- 一般的に前頭前野は4歳までに95%成長し30歳まで成熟する
- 栄養とって寝ることの大切さや
- ピアノやれ
脳にいいらしいぞ - >>23
ピアノやると頭よくなるのはデマって聞いた
ピアノを習えるほど裕福な家庭の子は頭が鍛えられやすいだけって説が推されてるらしい
まあ普段やらないことをやること自体には意味があるとは思うが - ちゃんと寝て脳を休めるとも確かに脳には必要だな
自分を追い詰めると脳にゴミと揶揄される疲労物質が溜まるらしい
これはアルツハイマーの原因にもなるなんて物質だったか忘れたけど溜めると良くないのだと
溜めないためにやれることはちゃんと風呂に入る心のケアをする十分に寝ることが大事なんだと脳のゴミを掃除する方法として
朝に思ってることをノートに書き出すと良いらしい
こうすることで昼とか夜に余計な考え事をする事が無くなっていって
夜には眠れるようにもなるし質の良い生活が送れるようになるんだとか - 今何時だと思ってるんだ！よいこはねなさい！
- ADHDが貰うような薬飲めば脳が働くんじゃね
- >>26
あれはいわゆる覚せい剤と同じ作用だから集中力は上がっても認知機能は上がらんぞ - 知能検査受けたんだけど
個人情報だから
ってことで結果を教えてもらえなかった
俺の情報なのに？って言うと
守秘義務なんだって
３年前だったんだが俺はそのときもっともっともっと頭がガ●ジだったし臆病でもあったから
そうか…で済ましてしまった - 脳の基礎体力が落ちない様にそんなに努力した脳で考える事が脳の事かよ
- 指先を使う作業はボケ予防になる
ピアノやギター、折り紙、編み物など
脳の基礎力を上げる為にしてること教えて欲しい
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