コロナにビタミンDが効くって言うけど、カロリーメイト食べる以外で万人が摂取する方法あるの? 錠剤売っているの見かけないんだが

1 : 2020/11/08(日) 14:04:28.05 ID:tE2Z8CD10

コロナ入院患者の82%がビタミンD欠乏症、重症化要因の可能性
https://forbesjapan.com/articles/detail/37968

新型コロナウイルス感染症(COVID-19)で入院した患者の82%がビタミンD欠乏症だった
──スペインの研究チームは、このほど発表した論文でそう述べた。

2020年3月に新型コロナウイルス感染症で入院した患者216人を対象にビタミンDの量を検査したところ、
10人中8人が臨床的に欠乏していると見られることがわかったのだ。

内分泌学と代謝学の学術誌「Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism」に10月27日付けで掲載されたこの研究では、
対照実験も行われている。先述した216人の新型コロナウイルス患者と同じ地域に住み、
年齢と性別も似通っている197人のコントロールグループを対象にビタミンDの検査を実施したところ、ビタミンD欠乏症の割合は47%だった。

2 : 2020/11/08(日) 14:05:05.68 ID:aW+YP1Vw0
外に出て日光浴びろ
3 : 2020/11/08(日) 14:05:42.08 ID:tE2Z8CD10
ちなみに日光浴びろって言うのは黄色人種や黒人だとメラミン色素が邪魔して非効率な
8 : 2020/11/08(日) 14:08:10.90 ID:wjzuxkpI0
>>3
だからアナル日光浴が編み出されたんだろ
頭を使えよバカヤロウ
39 : 2020/11/08(日) 14:42:43.36 ID:rsfwsvgDd
>>8
ハエ「ブ~ン…ピタッ」
24 : 2020/11/08(日) 14:17:48.27 ID:thgTj4dm0
>>3
もしかして: メラニン

メラミンは樹脂の方な

34 : 2020/11/08(日) 14:32:15.47 ID:49fWtSe10
>>3

メラミンはないわ
40 : 2020/11/08(日) 14:45:48.60 ID:+daD/YBs0
>>3
激落ちくんで落とせばいいの?
4 : 2020/11/08(日) 14:06:27.42 ID:ya15+rmNa
魚とかキノコ
5 : 2020/11/08(日) 14:06:30.77 ID:gYe4qkfO0
ネイチャーメイドならビタミンDあるよ
6 : 2020/11/08(日) 14:07:01.95 ID:E2ijUaJI0
日光浴したところで欠乏してたら効果薄いか
7 : 2020/11/08(日) 14:07:06.29 ID:MIUgmw0m0
椎茸食え
9 : 2020/11/08(日) 14:09:00.97 ID:8A8QNxm+0
庭で日光浴してたら黄砂が飛んでて酷い目にあったわ
コロナにPM2.5に黄砂とろくな事しねーなあの国
10 : 2020/11/08(日) 14:09:49.41 ID:3PHRp2Yj0
iherb に売ってるやん
11 : 2020/11/08(日) 14:10:44.08 ID:PHiKsnFxM
ビタミンDサプリの臭さは異常
33 : 2020/11/08(日) 14:31:15.09 ID:jvZXSJIHd
>>11
わかる
なんか部屋が芋焼酎みたいな臭いすると思ったらベットの下にこぼれてたマルチビタミンの錠剤が原因だと分かった
12 : 2020/11/08(日) 14:11:10.67 ID:VR2PbkhZ0
チーズ食え
13 : 2020/11/08(日) 14:11:27.22 ID:o19sxoAp0
スーパーマルチビタミン
14 : 2020/11/08(日) 14:13:01.74 ID:dqHc4+sF0
ビタミンなんて9割オシッコで出ちゃうし
64 : 2020/11/08(日) 15:30:35.56 ID:1I+0e76na
>>14
10回飲めよ
15 : 2020/11/08(日) 14:14:10.79 ID:4uk8Mn0H0
ビタミンDはウイルスに対する免疫向上だけじゃなく
ガンや糖尿、骨粗鬆症、うつ、果ては不妊にまで効果あるぞ

魚とか干した茸を食え

16 : 2020/11/08(日) 14:14:57.99 ID:ho5B/J1X0
カルシウムのサプリに大抵入ってるだろ
17 : 2020/11/08(日) 14:15:01.02 ID:4EVLe/HG0
ビタミンD代謝にマグネシウムが必要だったり
健康維持に亜鉛とかミネラルが必要になるから
特に医者から特定のミネラル摂るな言われてなければ
マルチミネラルでミネラル不足補って日光浴びろ
18 : 2020/11/08(日) 14:15:13.20 ID:/jJItszQ0
カロリーメイトwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

はぁ・・馬鹿かよ・・
普通にマルチビタミンサプリ摂れよ

26 : 2020/11/08(日) 14:21:53.30 ID:tE2Z8CD10
>>18
俺もマルチビタミンサプリやカルシウムサプリでいいかと思ったけど
カロリーメイトに含まれている2.8µgに比べたら遥かに少ないんだよ

>>17
うつ病の奴にカロリーメイト食わせたらガチで治るかもな

42 : 2020/11/08(日) 14:50:55.47 ID:Y5JCnN9G0
>>26
マジ?と思ってamazonで調べたけどDHCとかディアナチュラのマルチビタミンは1日摂取量で5.0μg含まれてるんだけど
一体何と比較して遥かに少ないと判断したんだ
19 : 2020/11/08(日) 14:15:13.24 ID:FzvSsYRXd
サバ缶ってすげえな
20 : 2020/11/08(日) 14:15:14.93 ID:JH7Y3o3I0
納豆
21 : 2020/11/08(日) 14:15:50.43 ID:LopO/qXA0
あん肝推したいけどプリン体がね
安いとこはグラム300円くらいで売ってる
22 : 2020/11/08(日) 14:16:02.46 ID:Uf+DX7YRa
ネイチャーメイドのスーパーカルシウムを飲んでいるが
これビタミンDも含まれてるよ
23 : 2020/11/08(日) 14:16:09.50 ID:ZA7WJ8NC0
肝油ドロップ
25 : 2020/11/08(日) 14:20:15.97 ID:Ykp5wmf4M
ネイチャーメイドのスーパービタミンD
1錠25μ㌘のを2日に1錠飲んでる
27 : 2020/11/08(日) 14:22:13.46 ID:ES+8tvBD0
マルチビタミンに入ってる
けど、俺としては野菜からの摂取を薦めたい
青汁やトマトジュースが幅広く栄養摂れてお勧め
28 : 2020/11/08(日) 14:22:35.53 ID:4EVLe/HG0
ググれば出てくるけど外部からのビタミンD過剰摂取で急性腎障害とか副作用あるんだと
体内合成に必要な栄養素取って日光に当たる(朝夕30分程度で良い)分には問題ないから
ちゃんと日光に当たった方が良いよ
29 : 2020/11/08(日) 14:23:10.23 ID:A5Ocpzyw0
猫は日光浴して、ビタミンDを摂取している
32 : 2020/11/08(日) 14:27:01.79 ID:3PHRp2Yj0
>>29
猫えらい
30 : 2020/11/08(日) 14:24:15.86 ID:tWyLlDYX0
ビタミンD欠乏するほど日光浴びてないってそれそもそも生活習慣クソ過ぎだろ。ヨーロッパにでも住んでんのかよ
31 : 2020/11/08(日) 14:26:35.99 ID:KEMnKAzy0
スーパービタミンD
35 : 2020/11/08(日) 14:35:23.28 ID:lHTan/Hz0
iHerbで1日の上限レベルのやつ売ってるよ
36 : 2020/11/08(日) 14:37:17.95 ID:vI8fFWwq0
ネイチャーメイドのスーパーDを飲み始めたらマジで元気良くなったww
37 : 2020/11/08(日) 14:38:14.39 ID:UuP6JfAC0
冬は太陽浴びても効率悪いから魚でも食ってろ
38 : 2020/11/08(日) 14:39:12.82 ID:AUWRFCG70
豚肉じゃないの?
43 : 2020/11/08(日) 14:52:06.61 ID:QA/LheJG0
鮭くえ
44 : 2020/11/08(日) 14:52:43.14 ID:H99ppZwZ0
ビタミンDはカルシウムの吸収を促進
ヨーグルトでも最近増えてる
45 : 2020/11/08(日) 14:53:15.61 ID:/MBqe3Tf0
毎日骨太とかのカルシウム強化牛乳には大概入ってる
46 : 2020/11/08(日) 14:53:18.46 ID:KizaZwBTa
きくらげとサバ缶食べときゃ大丈夫
47 : 2020/11/08(日) 14:54:04.47 ID:xM9v8bZb0
リポビタンD「ムクムクッ!」
俺「いやお前にビタミンD入ってないから」
リポビタンD「マジで?」
48 : 2020/11/08(日) 14:54:42.68 ID:Sj8aZ9uL0
>コロナにビタミンD
効かないから。本当に効くならコロナ患者に投与してるだろ
食い物で〇〇に効くはおまじない程度の効果しかない
49 : 2020/11/08(日) 14:55:12.73 ID:RmwuuWKsH
干し椎茸食え
50 : 2020/11/08(日) 14:59:31.42 ID:nP/Iioro0
サプリメント以外に薬品でも錠剤でビタミンDあるよ。カルシウム摂取の補助的な売り方してるからカルシウムの近くにひっそり置いてる
51 : 2020/11/08(日) 15:01:18.34 ID:2IJVhhUi0

カニかまぼこ
ちくわ
54 : 2020/11/08(日) 15:17:03.00 ID:qvtcpzge0
生しいたけ買って日光に当ててる
55 : 2020/11/08(日) 15:19:53.46 ID:WLutHfcV0
普段の食事と日光浴で十分
ビタミンD中毒はこわいぞ
56 : 2020/11/08(日) 15:22:03.65 ID:wHwb3U/20
はやくアナルを日の元に晒せ
57 : 2020/11/08(日) 15:22:11.41 ID:yYw+nx/N0
煮干し食え、煮干し。
58 : 2020/11/08(日) 15:22:37.54 ID:2IJVhhUi0
> 無いヤツも大勢居るんだよ

いないね

70 : 2020/11/08(日) 16:08:58.11 ID:Sj8aZ9uL0
これがfiber教教祖の誕生であった>>58
59 : 2020/11/08(日) 15:24:49.72 ID:BWNh10FBK
ファンケルのサプリあるよ
60 : 2020/11/08(日) 15:26:46.06 ID:4k2u1rw6a
一日中屋外で交通警備やれw
61 : 2020/11/08(日) 15:28:49.72 ID:292yNi9F0
日当たりのいい部屋で裸で寝転がるだけなんだが?

これができないってどういう事情?

62 : 2020/11/08(日) 15:29:22.72 ID:4Kq7IAdGM
普通はiHerbでサプリは調達するだろ
63 : 2020/11/08(日) 15:30:24.65 ID:MakMm4ZdM
ねこを捕まえてきて舐めれば?
日光に当たって毛でビタミンDを合成するらしい
65 : 2020/11/08(日) 15:31:31.07 ID:V2E/thhCd
飲みすぎると尿路結石できるぞ
ワシ2回できた( ´・∀・`)
66 : 2020/11/08(日) 15:31:43.70 ID:hba9rWtH0
日光に当たると身体が崩壊しちゃう人はどうすればいい?
68 : 2020/11/08(日) 15:34:04.42 ID:jacMkypm0
日には当たったほうがいいぞ
本当に骨が脆くなっていくからな
軽い運動を兼ねて日光を浴びるのは人間には必須
69 : 2020/11/08(日) 15:35:04.23 ID:QTHts0GV0
21st centuryのやっすいやつで十分
71 : 2020/11/08(日) 16:24:28.73 ID:BX62sLZyM
低脂肪牛乳には大抵入ってる
72 : 2020/11/08(日) 16:24:58.67 ID:BX62sLZyM
乳飲料の間違いだった
73 : 2020/11/08(日) 16:34:54.30 ID:rdQDDCiLM
脂溶性ビタミンだから過剰摂取はアカンのではなかったか?
74 : 2020/11/08(日) 16:35:34.18 ID:VqA+0y0vM
アナル日光浴は正しかったんだな
76 : 2020/11/08(日) 16:40:50.89 ID:0xzCJNTR0
毎日適度にレバー食っていればOK
レバー安いし他のビタミンも豊富
こいつがメジャーにならないのが不思議なくらいだ
78 : 2020/11/08(日) 16:42:03.79 ID:H/9nk9n+0
>>76
痛風おじさんだけど食ってええの?
77 : 2020/11/08(日) 16:40:51.31 ID:kVuthFU50
ディアナチュレのカルシウムには1日に必要な三分の一のビタミンdが入ってる
79 : 2020/11/08(日) 16:43:55.14 ID:kVuthFU50
ビタミンdは鮭缶やろ
密封状態で熱されるからオメガスリーもビタミンもそのまま
80 : 2020/11/08(日) 16:45:17.23 ID:W+pfBhDz0
キクラゲくえ

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