【筋トレ】有酸素運動に飢える者たちよ。ステッパー（無限踏み踏みマシーン）を買え。外を走るな

1 : 2020/05/04(月) 17:39:16.23 ID:NBPVUkOV0: https://k-tai.watch.impress.co.jp/docs/column/minna/1136870.html

と言っても今なかなか売ってないけどね。
2 : 2020/05/04(月) 17:40:09.72 ID:/59ZggyLM: これをしながら景色見られるようにYouTubeに景色垂れ流し動画でもうpするか
3 : 2020/05/04(月) 17:40:16.57 ID:NBPVUkOV0
4 : 2020/05/04(月) 17:40:37.47 ID:XysPkNQsa: 壁ドンされるぞ
5 : 2020/05/04(月) 17:41:29.13 ID:c9oRzVtR0: これエッチなやつか？
6 : 2020/05/04(月) 17:42:56.37 ID:Wa7E7H/t0: ホームセンターでコンクリートブロック３個買ってきて地面に置いて踏み台昇降でもしてろ
7 : 2020/05/04(月) 17:43:27.00 ID:ro4yCxhbM: フィットボクシングで十分
8 : 2020/05/04(月) 17:46:02.71 ID:VomTJUJ7a: 踏み台昇降の方がいいわ
9 : 2020/05/04(月) 17:48:04.90 ID:x1ymSiUF0: 歩きながらでええの？
10 : 2020/05/04(月) 17:48:09.77 ID:IVQVJiYE0: ショーコーでええやろ
11 : 2020/05/04(月) 17:48:56.44 ID:0DIk8cOx0: これゴミだから捨てた
12 : 2020/05/04(月) 17:49:44.50 ID:8XAOfMv/0: ランニングマシーンが欲しいわ
13 : 2020/05/04(月) 17:50:12.63 ID:rkdeJDscM: 踏み台昇降運動でもええか？
14 : 2020/05/04(月) 17:50:57.56 ID:RMZQWxJW0: エアステッパーでいいだろ
15 : 2020/05/04(月) 17:51:09.06 ID:fW60Rocm0: 各種ランジでいいだろ
16 : 2020/05/04(月) 17:53:23.81 ID:1sxuJPm10: 適当な台作って踏み台昇降でいいよ
ステッパーはすごい重いし邪魔になるよ
17 : 2020/05/04(月) 17:54:48.57 ID:u6VeQng40: 親が何言っても運動しないで早死にしそうだからこういう類のを買おうかと悩んでるんだよな
せめて散歩でもしてくれりゃ十分なんだけど動かないのなんの
テレビ見ながらできるしアリと思ってんだがな
19 : 2020/05/04(月) 17:57:11.52 ID:Hunh7WVMM: >>17
ランジやらせれば良いんだよ
踏むこむのが辛かったら椅子の背もたれに手をついてバックランジでもいい
24 : 2020/05/04(月) 18:01:50.27 ID:p4taQ9Vt0: >>17
うちのババア朝晩ラジオ体操やってるわ
18 : 2020/05/04(月) 17:56:00.52 ID:nfK71XLqr: スマートトレーナーがええぞ
安全やし体の負担も少ない
20 : 2020/05/04(月) 17:57:38.44 ID:dGZZMsxy0: 散歩いけよ
21 : 2020/05/04(月) 17:57:59.09 ID:VjcK9y+7x: 自転車とローラー台買ってZwiftしろ。
今はそれが最適解だ。
22 : 2020/05/04(月) 17:58:30.72 ID:70y6h4XW0: 四股でいいよ
23 : 2020/05/04(月) 17:59:52.26 ID:ugtnclva0: あれコロナ前に貰ったんだがかなり重い
出してくるのが面倒になってそのままになってる
負荷が調整しても結構かかるので膝をやられてるときつい
しながら運動は難しい
25 : 2020/05/04(月) 18:04:13.05 ID:fpf6aWNr0: エアロバイクでいいやん
エアコンかけてアマプラ、スマホ見ながら運動できていいよ
26 : 2020/05/04(月) 18:05:11.69 ID:BK5vkR0g0: CMの間だけプランクやっとけ
27 : 2020/05/04(月) 18:06:43.13 ID:D+rSppmU0: >>1みたいなやつって箱で踏み台昇降運動するのと何が違うのか？
段ボール箱日本でも詰めて自作したほうがよくね？
28 : 2020/05/04(月) 18:07:54.83 ID:eYCwcCgTr: ズイフトはハムスターみたいで詰まらん、実走こそ最強
田舎民ならサイクリングにどんどんいけ！